歐賽媤分享孕期如何護膚

懷孕後隨著孕激素的分泌和抵抗力降低，皮膚的防禦能力也會降低，寶媽們經常出現皮膚出油、乾燥、痘痘、暗沉、過敏等等肌膚問題。但是快過年了，孕媽們也要美美的過個年，今天歐賽媤就跟大家分享一下孕期如何護膚。

睡眠

首先呢，要保證充足的睡眠，俗話說睡眠是最好的美容。

潔面

潔面是早晚必做的護膚第一步，孕期一定要選擇溫和無刺激的產品，比如不含皂基的潔面皂、嬰兒皂，或者適合敏感肌膚使用的潔面乳等。

保濕

日常護膚是關鍵，很多寶媽們擔心影響肚子里的寶寶，即使皮膚乾燥嚴重，也咬牙忍著。結果生產完後，皮膚問題嚴重，無論用多昂貴的護膚品也補不回來了。這裡跟大家普及一下知識，護膚品分三種：孕婦不可用，孕婦可用，孕婦專用。寶媽們在孕期完全可以使用孕婦專用護膚品。

祛痘

切記不能使用祛痘產品，市面上的一些如美白、祛痘之類的功能性產品，通常含鉛、汞和激素類成分，不適合孕婦使用。痘痘肌關鍵是要潔面，保持皮膚毛孔暢通，這個時候補水非常重要，選用保濕滋潤的孕婦專用護膚品即可。

祛斑，要以防晒為主

在雌激素和孕激素雙重作用下，孕婦臉上容易出現各種面斑，這屬於正常現象。妊娠結束後，會自行恢復。孕期皮膚更敏感脆弱，若不注意防晒，紫外線會加劇黑色素的沉澱，讓色斑顏色變深，導致孕後也難以消除。

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