wifi信號對孕婦有影響嗎 防輻射該怎麼辦

現代生活中，無線wifi已經是每家每戶都有的了，但是很多女性在懷孕的時候，總是會擔心wifi釋放的無線波會對胎兒的健康有影響。小編給大家講講wifi信號對孕婦有影響嗎、孕婦怎麼防輻射以及防輻射吃什麼。

wifi信號對孕婦有影響嗎

事實上，這種擔心沒有必要。有實驗結果已經證實，包括WiFi信號在內的無線網路頻率雖然可能較高，但功率都不大，對人體的影響微乎其微，基本在安全範圍內。而且它能夠影響的也僅僅是人體皮膚表面，只要不是緊貼著身體，產生的輻射都可以忽略不計。人們所說的電磁輻射通常指的是非電離輻射，除了WiFi，還包括紫外線、手機、電腦、高壓線、變電站、手機基站等產生的電磁場。這些輻射危害性較弱，基本都在安全範疇內，孕婦不必過於恐慌。

其實無線網、手機等家常使用的電器，散發的輻射都是在人體所能接受的範圍內的。也可以使用一些防輻射的方法來預防輻射的傷害。

孕婦怎麼防輻射

1、注意環境通風

孕婦在家中可以自行避免輻射，但是不少孕婦在孕期仍堅持工作，在工作環境就應該適當注意一點。在密集式的辦公樓和通風性差的辦公環境里，如果條件允許的話，孕婦最好選擇離窗戶較近、通風效果好的辦公位置。不管是否需要一直對著電腦，都應該每工作1―2個小時，都應起身到窗邊透透氣。孕婦最好不要頻繁地使用複印機，如需使用，記得將通風設備打開，或者站在靠窗通風的位置。

2、減少接觸輻射的時間

如果無法避免接觸輻射源，那麼可以通過減少接觸輻射的時間來減少對給自己帶來的影響。建議在懷孕前3個月盡量少接觸電腦。如是工作中經常要接觸電腦的，可以使用手提式或純屏液晶顯示器的低輻射電腦。准媽媽在工作中應避免坐在電腦屏幕的側面和後面，暫時不需要用電腦時，可以將顯示器關掉。在家中使用微波爐等電器時，孕婦可以離遠一點，更不要將很多家用電器集中放在卧室。

3、使用防輻射工具

准媽媽還可以適當藉助一些防輻射產品，如需長期對著電腦工作的，可以穿防輻射衣。但是對這些產品，准媽媽也不能過於依賴，因為防輻射工作的作用畢竟是有限的，只能起到輔助的作用，根本上還是需要准媽媽在日常生活中更加註意。

防輻射的產品以及植物等，都是對於輻射有著輔助的作用，孕婦不可過度的依賴而大量的使用電器產品。防輻射的飲食是非常重要的，那吃什麼可以防輻射呢?

防輻射吃什麼

1.含番茄紅素類食物

代表食物有番茄、西瓜、紅葡萄柚等紅色水果。番茄紅素在很多紅色水果中都有，以番茄中的含量最高。番茄紅素是迄今為止所發現的抗氧化能力最強的類胡蘿蔔素，它的抗氧化能力是維生素E的100倍，具有極強的清除自由基的能力，有抗輻射、預防心腦血管疾病、提高免疫力、延緩衰老等功效，有植物黃金之稱。　

2.含維生素E、維生素C類食物

代表食物有各種豆類，橄欖油、葵花子油;芥菜、捲心菜、蘿蔔等十字花科蔬菜;鮮棗、橘子、獼猴桃等新鮮水果。維生素E和維生素C都屬於抗氧化維生素，具有抗氧化活性，可以減輕電腦輻射導致的過氧化反應，就像給我們的皮膚穿上了一層「防輻射衣」，從而減輕皮膚損害。此外，新鮮的蔬果具有抗輻射作用，還在於它們可使血液呈鹼性，溶解沉澱於細胞內的毒素，使之隨尿液排泄掉。

3.含維生素A、β胡蘿蔔素類食物

代表食物有魚肝油、動物肝臟;雞肉、蛋黃;西蘭花、胡蘿蔔、菠菜等。此類食品富含的維生素A和β胡蘿蔔素能很好地保護眼睛。天然胡蘿蔔素是一種強有力的抗氧化劑，能有效保護人體細胞免受損害，從而避免細胞發生癌變。長期食用胡蘿蔔，能使人體少受輻射和超量紫外線照射的損害。目前國外還將天然胡蘿蔔素用於化妝品中，發揮其防輻射，保護、滋潤皮膚和抗衰老作用。

富含胡蘿蔔素的食物不僅可以幫助抗輻射，准媽媽常吃的話，對於寶寶的眼睛明亮也有一定的作用。

4.含硒類食物

代表食物有芝麻、麥芽和黃芪;酵母、蛋類、;龍蝦、金槍魚等海產品;大蒜、蘑菇等。微量元素硒具有抗氧化的作用，它是通過阻斷身體過氧化反應而起到抗輻射、延緩衰老的作用。含硒豐富的食物首推芝麻、麥芽和黃芪。

5.含脂多糖、維生素A原類食物

代表食物有綠茶、綠豆等。現代醫學研究證實，綠豆/綠茶中含脂多糖、維生素A原，能幫助排泄體內毒物、加速新陳代謝，可有效抵抗各種形式污染。

6.含膠原彈性物質類食物

代表食物有海帶、紫菜;動物的皮膚、骨髓等。海帶是放射性物質的剋星，可減輕同位素、射線對機體免疫功能的損害，並抑制免疫細胞的凋亡而具有抗輻射作用。此外，海帶還是人體內的「清潔劑」，它是一種鹼性食物，有利於保持身體處於弱鹼性的環境。海帶中含有的膠質、動物皮膚、脊髓中的膠原物質都有一種黏附作用，它可以把體內的輻射性物質黏附出來排出體外，而且其中動物皮膚所蘊含的彈性物質還具有修復受損肌膚的功能。

結語：無線網的信號、手機以及電腦等散發出的電磁波其實都是可以接受的，但是要注意的是，不可長期的使用電腦、手機等。准媽媽若是擔心的話，每次應離電器遠一些，但是若過度擔心的話，對於寶寶的健康是非常不利的。常吃一些防輻射的食物，也是對於抗輻射有幫助的。

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