金唯兒溫馨提示：當胎兒出現這3種狀況，寶寶正在健康發育

懷孕後，每個媽媽和家人都會擔心胎兒的發育狀況。尤其是初胎的媽媽，對很多孕期知識都不了解，稍有風吹草動就會心急火燎的，是不是胎兒有什麼問題？其實，孕媽不要太過擔心，你在努力的同時，胎兒也會有自我保護的能力。

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當孕媽出現這些狀況的時候，別擔心，胎兒正在努力進行自我保護！

胎寶寶自我保護一：孕吐癥狀

孕早期，很多孕媽都會出現孕吐的反應，噁心、難受、反胃、食慾差，真真是要多難受就有多難受！有的孕媽甚至會想：我吃什麼吐什麼，會不會影響胎寶寶的發育呢。其實，輕度的孕吐不用擔心。孕期准媽媽之所以會孕吐，是因為孕婦體內人絨毛膜促性腺激素(HCG)水平迅速升高。孕吐越嚴重的准媽媽，代表她體內的HCG水平正在不斷升高，同時也代表胎兒正在健康成長，流產風險較低，嬰兒出現心臟問題的機會亦較小。另外，孕吐也是在提醒孕媽孕早期飲食應該以清淡為主哦，這個時候胎寶寶更多的是需要維生素和礦物質的補充。各種綠色蔬菜及動物肝腎、豆類、水果、奶製品等都富含這些物質哦。

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胎寶寶自我保護二：准媽媽總想躺著，懶懶的不想動

孕期准媽媽會懶懶的，不想運動，總想躺下來，尤其是在孕早期和孕晚期，其實這是很正常的。孕早期，正是胎兒快速發育的時期，會出現早孕反應，再加上尿頻和睡不好覺，整個人就會很沒精神。孕晚期胎兒不斷長大，孕媽的肚子也越來越大，行動也會變得越來越艱難，腰酸背痛、恥骨痛、假性宮縮……這些癥狀都讓孕媽變得想睡覺，其實，這正是胎寶寶在提醒孕媽要多休息呢，這也是胎兒在進行自我保護。

胎寶寶的自我保護三：胎動異常

在懷孕18周左右，孕媽就能感覺到胎兒的胎動了，這個時候孕媽要學會數胎動。正常胎動是1小時不少於3～5次，12小時明顯胎動次數為30～40次以上，當胎寶出現宮內缺氧、宮內窘迫的時候，胎動就會突然變得多或者變少，這也是在進行自我保護，提醒孕媽自己遇到了困難。

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孕期，孕媽們要學會自我判斷，那些是正常狀況，那些是需要及時去醫院就醫的。整個孕期，飲食上孕媽要注意飲食均衡，才能生出健康聰明的寶寶。每日保持愉悅的心情，祝孕媽好孕！

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