清晨這四種狀態，透露出你的健康秘密

很多人為了能在被窩裡多睡一會，往往要挨到不得不起的時候才匆匆忙忙地起身，匆忙的穿好衣服，洗漱完畢之後，胡亂地塞幾口早餐。

就奔赴趕往單位路上了，這種狀態之下，人們根本沒有時間去觀察、體會自己的起床狀態是否正常?是否存在異樣的情況?而這些異樣的背後又暗示著什麼?

沒錯，很多健康問題是可以從起床的身體反應中反應出來的，當你早上出現了以下這些癥狀時，就一定要當心了。

頭腦昏沉

當早起之後，感到頭會腦脹，甚至出現暈眩、眼花的情況時，要知道這是腦供血不足所造成的，可能是頸椎病，導致頸動脈受壓，影響了腦供血;再者，低血壓、低血糖等疾病也會出現頭暈的併發症狀。

眼睛浮腫

起床洗漱的時候，很多人都會發現自己的面部出現了浮腫，尤其雙眼浮腫的情況更為嚴重，首先，這可能是臨睡前飲水過量，導致水分滯留在微血管中，進而滲透到皮膚里，造成浮腫的情況;再者，腎臟疾病、心臟疾病等問題，也會造成面部浮腫的併發症狀。

口感口臭

經過一夜的睡眠之後，體內的水分大量消耗，這是我們的身體處於缺水狀態，口乾的問題十分常見，可要是口乾問題嚴重，還伴隨出現口臭，這可能是腸胃功能不好，導致消化時產生的氣體迴流至口腔;再者，肝臟問題也會帶來口臭的併發症狀。

黑眼圈重

起床之後，不少人都發現自己出現了黑眼圈，這對我們的外形造成了極大的影響，讓我們看起來昏昏沉沉、精神萎靡，這又暗示這什麼健康問題呢?

首先睡眠不足、睡眠質量差會直接造成黑眼圈的出現;再者，出現鼻炎問題時，鼻子周圍會出現血液循環不暢，眼部血液循環也因此受阻，血液大量淤積在眼部血管，會造成黑眼圈的出現。

對於女性而言，月經不調、氣血不暢會導致黑眼圈的併發症狀;再者，如果卸妝時，眼部卸妝不徹底，也會造成眼部色素沉澱，導致黑眼圈的問題。

這四種情況都是健康異常的表現，而很多人都曾經運動過，卻不以為意，這時對自己健康最大的不負責任;今後如果再出現這些問題，應該及時進行檢查，找明原因，針對性進行治療，以免對健康造成更大的危害。

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