日常輻射傷胎兒，准媽媽與其「躲」輻射，不如吃對食物防輻射

原標題：日常輻射傷胎兒，准媽媽與其「躲」輻射，不如吃對食物防輻射

文|好孕姐

和我媽通電話，我媽說表哥的妻子懷孕了，一家人都很開心，這麼些年家裡都沒有添過新人丁，忽然有新人要來報道了，二姨講因為表嫂工作是每天對著電腦，所以讓表嫂把工作辭了說是對身體不好，電腦有輻射對孩子也不好，但是表嫂很喜歡自己的工作且覺得一直在家裡待著待產太無聊了，就給二姨說實在不放心可以穿孕婦防輻射的衣服，二姨才勉強同意。

日常輻射究竟會不會對孕婦及胎兒產生不好的作用，以及有什麼好的抗輻射的方法嗎？

1. 日常接觸的輻射是非電離輻射

我們在日常生活中被包圍的無線信號，離不開的手機，電腦，微波爐，冰箱等就是電磁輻射，也是非電離輻射的一種，對人體危害較少，且現在沒有科學依據證明這些會造成胎兒的不良發育或者畸形，所以儘管放心。

2. 有害的是電離輻射

真的能夠對胎兒和孕婦造成身體損害的是醫院X光檢查，CT，核磁共振，核輻射等這些電離輻射，直接殺死和破壞細胞，，是會改變DNA的結構甚至對遺傳造成干擾，雖然對人體的危害顯著，但一般情況下正常人都很難接觸到這些，更何況是孕婦。

所以日常輻射對孕婦及胎兒是沒有損害的，而且穿防輻射服還不如出門塗好防晒，准媽媽們倒可以通過一些吃食物起到抗擊輻射的作用。

1. 自己避免長時間的電器接觸。

2. 飲食方面防輻射

食用紫菜和大蒜：都含有硒，有很好抗氧化、抗輻射的功效，尤其是大蒜中的硒含量很高甚至比人蔘的抗氧化效果更好哦。

食用海帶：海帶可是是放射性物質的天敵，減輕放射性物質對人機體的損害，具有抗輻射的作用。

食用西紅柿：含有極強的抗氧化作用，可以有力的清除身體內的自由基，起到抗輻射的功效。但是西紅柿一定要烹飪過後食用，番茄紅素才會產生作用哦。

黑木耳：含有的膠質具有很強的吸附性，可以將人體消化系統內殘留的的灰塵、雜質、灰塵及放射性物質吸附排出體外，不僅洗滌腸胃還能防輻射。

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