健康平安過大年的萬能育兒大法，趕緊收藏並轉發吧！

2018年的春節馬上就要到了，半個月後就要開學了，今年的寒假特別短，如何假期玩的開心且寶貝不生病？如何健康平安的迎接開學呢？小兒推拿每天做起來，保健康保平安妥妥噠！

舌苔白膩

口氣、眼屎

不想吃飯

入睡困難

咳嗽、流鼻涕

便秘、腹瀉

發燒、腹瀉

扁桃體發炎

電視看太多

總是揉眼睛

眨眼睛

每當節假日，以上問題尤為集中，所謂假期綜合症，其實就是胡吃海喝、過度疲勞惹得禍。大魚大肉、海鮮生冷、冰淇淋、薯條、炸雞等等，再加上飲食不規律不節制，看電視不節制，傷到了脾胃和眼睛，所以導致以上種種...

假期綜合症調理大法奉上

只要家長們認真按此推拿手法給寶貝保質保量的好好推拿三天，即可立即消除以上各種癥狀！

護眼大法：

開天門300，推坎宮300，耳後高骨20，太陽穴100，揉睛明200，揉四白200。

寶貝閉上眼睛，用拇指輕輕輪刮眼球20次，輪刮上下眼眶各30次，拿風池10次。

以上手法對於寶貝的視力保健、預防感冒咳嗽是極好極好極好的！！！

脾胃調理大法

捏脊20，摩腹3分鐘，清補脾500，平肝清肺100，揉足三里200，揉湧泉200

以上手法對於寶貝增強脾胃運化功能是極好極好極好！預防和治療寶貝便秘、腹瀉、消化不良，不思飲食等等各類脾胃問題。稍微懂點中醫的爸爸媽媽，肯定都會明白脾胃的重要性，得脾胃者得天下啊！

以上手法全套做完，大約需要20分鐘。等整套手法全部做完的時候，寶貝一定也進入甜蜜夢鄉了！順帶也治癒了很多孩子的難以入眠症！

最後要強調的是

小兒推拿--手法是靈魂！！！

手法好--事半功倍！

手法不好--沒效果！

這套手法

不僅僅適用節後綜合症

對於小朋友的日常保健

也是極好極好的

所以記得收藏帖子哦

親愛的爸爸媽媽們、爺爺奶奶外公外婆們，每天在寶貝入睡前的空檔時間，給寶貝這套愛的推拿，既保健身體、防病治病，有效應對假期綜合症，又保護視力、預防近視，還讓寶貝在爸爸媽媽的按摩和無比的滿滿的愛中，幸福的睡著，將是多麼美好一件事情啊！！！

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最後，提醒親愛的爸爸媽媽們，每天晚上讓寶貝們最晚9點之前洗漱完畢上床，最晚9點15分睡著！

睡眠--太重要！太重要！太重要！

備註：本文中手法圖片來自於我們媽媽愛兒推堂的課程教材--王立新教授和吳正紅教授聯合編寫的《兒童常見病特效穴位速查手冊》

其他圖片來自於網路

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