自從練習瑜伽，生活甜到沒朋友
瑜伽
02-07
在瑜伽里，我們所做的其實只是創造有利條件，儘可能讓心識對行動有所幫助。
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※14個瑜伽體式拉伸大腿後側，站著躺著都可以練習
※湖邊，絕對是拍瑜伽體式不二之選
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