冬季寶寶保暖 這四個部位很重要

受寒潮影響，全國各地都在大幅度降溫。每天出門，都恨不得把各種保暖衣服穿在身上。這麼冷的天氣，小孩子更需要注意保暖。尤其現在還是流感高發期，一不留神受涼感冒就麻煩大啦。

寶寶保暖，最好注意頭部、背部、雙手、雙腳。這四個部位受涼後容易令寶寶生病。而且這幾個部位的保暖工作家長都很容易忽略。

頭部

不少年輕的家長都不太注意寶寶頭部的保暖。半歲到1歲多的寶寶，頭髮都不會長得太多。在室外容易被冷風帶到，受涼生病。

尤其現在這麼寒冷的天氣，更加要注意頭部保暖。外出時讓寶寶戴上溫暖的帽子。但帽子的挑選也有講究，過厚也不合適，因為頭部發熱後，不能及時散熱對寶寶也是不好的喔。

背部

背部的保暖其實很多家長都會考慮到。但要注意一點的是，寶寶進行運動前，最好先在背部墊一塊毛巾。這樣在運動過程中產生的汗液，都會吸收到毛巾中，可以預防運動出汗吹風受涼。

雙腳

和成年人一樣，寶寶雙腳的保暖也是很重要的喔。對於1周歲以內的嬰幼兒，他們不會表達冷熱。因此家長要多留意寶寶雙手雙腳的體感溫度。

但襪子的選擇並不是越厚越好，要考慮襪子的透汗性。有些襪子雖然厚，但是出汗後並不吸收。這樣容易令寶寶腳底發涼，不建議購買這類襪子。

雙手

雙手的保暖也是非常重要。如果手著涼，容易導致全身供血不足，降低寶寶的抵抗力。對於周歲內的寶寶可以讓他們的雙手收在衣袖裡，不露出來。

1歲以上的寶寶可以給他們準備好手套。在室外活動的時候戴上手套，預防雙手受涼。

如何判斷寶寶是否暖和

怎麼判斷自家寶寶穿的衣服夠不夠呢？

一般判斷寶寶穿多少衣服合適，可以摸摸他們的額頭、頸部和脊背等部位感知，如果這些部位是乾爽溫熱的，那說明衣服穿得剛剛好；若是溫熱卻有點潮濕，這說明孩子出汗了，需要減少衣服了。

寶寶冬季保暖誤區

誤區1：「里三層外三層」

冬天擔心寶寶受寒，粑粑麻麻你們是否習慣里三層外三層將寶寶緊緊包裹住，生怕不暖和？但其實冬天過度保暖可不是一件好事情，穿太多裹太嚴不僅限制了寶寶的活動，影響了機體散熱，很容易對寶寶的胸廓造成壓迫，限制呼吸，缺乏新鮮空氣會使寶寶發生捂熱綜合征，分分鐘會有窒息的危險。

誤區2：靠手溫判斷冷不冷

不少粑粑麻麻都習慣靠摸摸寶寶的小手冷暖來判斷寶寶穿衣是否合適，但其實光摸小手來判斷冷熱可不靠譜，如果寶寶的手長期暴露在外的，自然就冷，即使你給孩子里三層外三層地加衣服，孩子身上都出汗了，小手也可能是冰涼的。

誤區3：室內空調溫度過高

一到冬天，有些粑粑麻麻會將空調室溫調到30℃左右，然而室外溫度往往只有幾度。如此巨大溫差下，當寶寶進出室內外時，就很容易生病。因此，主播要提醒各位家長，在寶寶穿得很暖和的情況下，建議將空調溫度控制在20℃左右，同時也不要忘了定時通風。

冬季寶寶穿保暖內衣好嗎

全國開始大範圍的強降溫，不少家長都擔心寶寶穿得不夠暖會感冒，會給寶寶穿上保暖內衣來禦寒。但有專家指出，其實寶寶並不適合穿保暖內衣！

這又是為什麼呢？

這是因為市面上的保暖內衣多是採用複合夾層材料製作而成，能有效阻止衣服內的空氣與室外寒冷的空氣進行交換，從而起到較好的保暖作用。但是寶寶的體溫調節能力不成熟，很容易出汗，保暖內衣的透氣性欠佳，如果汗水濕透了衣服包裹著身體很容易導致著涼感冒。

另外，保暖內衣面料未必全部是棉的，有可能是滌綸，含有的化纖成分，很容易因為與人體、衣物等摩擦產生靜電，造成人體皮膚水分減少、皮屑增多，冬季原本就皮膚乾燥，如果貼身穿保暖內衣，會加劇這種瘙癢感。

因此，冬季給寶寶保暖應多選擇透氣性好、保暖的純棉內衣。如果一定要選擇保暖內衣，不要選擇夾層材料，盡量不貼身穿著，可以在裡面套一個純棉的秋衣，避免摩擦皮膚。（參考網站：頭條）

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