孕期養胎無事干？看看明星們如何消磨無聊時光

文|好孕姐

對於很多安心在家養胎的准媽媽們，因為白天先生去工作，所以只留自己在家就會很無聊，那麼這漫長的待產期要如何排遣呢？難道真的是逃不過每天吃了睡，睡了吃的魔咒嗎？如果每天只是在家無聊的躺著看看電視，刷刷微博不僅不利於胎兒的健康，也不利於准媽媽的身心健康哦。

姚晨在生二胎的時候一直堅持運動，楊穎則是和朋友們一起做陶藝打發時間，昆凌喜歡練瑜伽，看吧明星們也會找一件喜歡的事打發孕期無聊的時間。

除了運動，做陶藝，練瑜伽，還有這些有趣的事准媽媽可以用來打發閑暇的時光哦

1.寫孕期日記

把懷孕的整個心路歷程記下來，比如聽到懷孕時開心的心情，第一次感受到寶寶胎動的感受，每次做產檢看著寶寶不斷在肚子里長大的心情，還有就是自己的身體變化等，也是一份很好的人生禮物，孕育創造生命的歷程。

2.為寶寶做些手工玩意兒

在家閑著也是閑著，不如做些簡單的手工，就像在家待產的昔日「太陽女神」謝娜，迷上了做手工，還做了好多送給朋友家的孩子們，現在材料都很容易買到，可以看一些書籍或者簡單的教程，為寶寶手工做肚兜，帽子，還有在嬰兒床上掛的小搖鈴以及布偶娃娃，做好之後還會有滿滿的成就感。

3.看一些育兒書籍

育兒書籍的內容其實都差不多，也不用盲目的買太多，畢竟「紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行」，掌握一些科學的育兒知識就行，可以提前研究寶寶的輔食食譜，畢竟喂飯使人頭疼，真正的經驗還是要自己實踐琢磨的。

4.挑一個喜歡的運動

我發小的舅媽是打知道懷孕就不再出門一直在家待到孩子出生，她的皮膚捂的白的就像在水裡泡的那樣，一點都不健康，所以准媽媽們一定要適當的出門感受一下大自然的饋贈，曬點溫和的陽光，吹點和煦的小風，選一個中意的運動，比如瑜伽，游泳，或者是健身房跟著教練做孕期運動，總之一定要適當的動一動。

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怎麼備孕成功率高？如何緩解孕吐？孕期可以xxoo嗎？孕期感冒、發燒要不要吃藥？預產期到了還沒動靜，鬧哪樣？月子里的那些規矩有沒有科學依據？

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