每日 | 走路太多怕小腿變粗?這樣做就不怕了~
減肥
02-07
↑↑↑
關注我們的人
身材都不會太差
聽說上周的動作難哭了不少小夥伴
那麼今天我們就輕鬆一點吧~
下面這個動作特別簡單
專治長時間走路逛街爬山導致變粗的小腿
我都是一邊泡腳一邊做的
瘦小腿消水腫功效棒棒噠~
動作要點:
15個一組
你想做幾組就做幾組~
↓
點擊【閱讀原文】,
挑戰21天運動計劃!※每日動作 | 超模都在練的瘦肚子動作,你要不要試試?
※一吃就能瘦!這5種低卡食物,你一定別錯過
TAG:39減肥健身學院 |