上了年紀的人，都避免不了心腦血管疾病

如果懷疑自己或者家人有心腦血管問題，不妨抽出30秒的時間做個測試：

測試一：

舉起你的左手或右手放於胸前，攥緊成拳頭堅持30秒,打開後手掌白白的顏色是馬上消失呢？還是會殘留短暫的時間？

如果能馬上回復原來的膚色，就表示血管健康。

如果要花10秒以上才能恢復的話，就要當心是不是有動脈硬化的情形。

測試二

捏住指甲根部，用力壓並轉動。根據中醫經絡學說，人的五指尖各有經穴，分別與內臟有密切的關係，如果有一個指尖感到特別疼痛時，表示與此經穴相關的內臟已有了某種毛病。

1. 小手指疼痛

小手指靠無名指一側的小指指尖叫少沖穴、另一側叫少澤穴。

少沖穴與心臟有密切關係，所以心臟病發作時，用力按壓小指指尖，可使發作緩和些。

而少澤穴是小腸的經穴，小腸情況不佳，可用力按壓此指尖。

2. 無名指疼痛

無名指疼痛可能是喉痛或頭痛。在無名指三焦經上有一個關沖穴，感冒發燒時揉此部位即可。

3. 中指疼痛

可能心血管出現了不適。中指上有一個中沖穴，位於包圍心臟的心包經上，因炎熱以致心臟受不了時，這裡會感到疼痛。

4. 食指疼痛

食指上有與大腸相關的商陽穴，有便秘現象而壓這個部位深感疼痛者，大腸可能有問題。

5. 拇指疼痛

拇指中少商穴與肺息息相關。如肺有疾病，壓這個部位是會痛得跳起來。

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