這種蔬菜就是糖尿病的救星，清熱解毒降血糖，讓你的血糖永保健康，再也不用忌口了！

這種蔬菜就是糖尿病的救星，清熱解毒降血糖，讓你的血糖永保健康，再也不用忌口了！

現在糖尿病也成為了人們最害怕患上的一種疾病， 糖尿病是由於胰島素不足或胰島素的細胞代謝作用的缺陷引起的葡萄糖、蛋白質及脂肪代謝紊亂的綜合征。這種糖尿病的病因比較常見，所以飲食因素也是很需要注意的一項，今天小編就給大家推薦一種對糖尿病很好的食物吧！

它就是空心菜！空心菜的粗纖維素的含量較豐富，這種食用纖維是纖維素、半纖維素、木質素、膠漿及果膠等組成，具有促進腸蠕動、通便解毒作用。

空心菜性涼，菜汁對金黃色葡萄球菌、鏈球菌等有抑制作用，可預防感染。喜歡吃空心菜的朋狗不僅可以炒著吃，而且還可以調著吃，現在熱水裡綽一下，拿出來之後直接放調料就成了一道清爽下飯的小菜了！

你喜歡吃空心菜么？

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