鼻炎難根治？專家教你如何在家輕鬆治癒不複發

上海中醫藥大學耳鼻咽喉科劉教授

鼻炎是一種比較棘手的鼻腔炎症問題，在生活中也非常的常見，鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、細菌、變應原、各種理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。鼻炎的主要病理改變是鼻腔黏膜充血、腫脹、滲出、增生、萎縮或壞死等。那麼得了鼻炎怎麼辦呢？

很多人對於鼻炎的癥狀表現比較模糊，生活中鼻炎癥狀表現在以下幾點：

1.鼻塞：鼻塞特點為間歇性。在白天、天熱、勞動或運動時鼻塞減輕，而夜間，靜坐或寒冷時鼻塞加重。鼻塞的另一特點為交替性。如側卧時，居下側之鼻腔阻塞，上側鼻腔通氣良好。由於鼻塞，會出現嗅覺減退，頭痛、頭昏，說話呈閉塞性鼻音等癥狀。

2.多涕：常為黏液性或粘膿性，偶成膿性。膿性多於季發性感染後出現。

3.嗅覺下降：多為兩種原因所致，一為鼻黏膜腫脹、鼻塞，氣流不能進入嗅覺區域；二為嗅區黏膜受慢性炎症長期刺激，嗅覺功能減退或消失。

4.頭痛、頭昏：慢性鼻竇炎多表現為頭沉重感。

5.全身表現：多數人有頭痛、食欲不振、易疲倦、記憶力減退及失眠等。

鼻炎到底能不能根治呢？

很多人認為鼻炎很難根治。鼻炎複發，可以使用鼻炎藥水通過收縮充血的鼻粘膜來消除鼻塞等癥狀，但只能在短期內在幫助緩解鼻塞、流涕等癥狀。一旦藥物代謝完之後，各種癥狀再次複發。雖然很多患者會採用激光治鼻炎，激光治鼻炎是用激光高溫烤焦鼻腔病灶，使增生的毛細血管壞死，暫時緩解鼻腔通氣，但這種治療方法並不能從根本上有效解除病因，因此中醫外治療法鼻炎是患者首選，就目前來說比較安全的是使用（*藏//方**~膏），其配方是由18世紀貢珠-雲丹嘉措大師用內蒙的蒼耳配合白芷、防風、細辛等草本藥材配製而成，純中藥製作，藥性溫和不刺激，可直接塗抹在病灶處，能夠有效殺菌消炎，並且無副作用，針對鼻炎的療效高達95%以上。受到了許多鼻炎患者的擁護，口碑非常不錯，也很好找，上網有，很方便的。

要想根治鼻炎，只有增強體質，調理臟腑功能，提高機體的適應性。因此，中醫特彆強調預防的必要性，建議做好以下幾個方面：

1.減少冷空氣對鼻黏膜的刺激，注意戴上口罩。洗澡後應盡量擦乾頭髮再進行睡眠，避免感冒。注意保暖，天氣轉變極易感冒引發鼻炎，季節轉換時注意觀看天氣預報，並適當添衣。

2.注意工作、生活環境的空氣清潔，避免接觸灰塵及化學氣體特別是有害氣體。

3.加強鍛煉，提高身體素質。運動可使血液循環改善，鼻甲內的血流不致阻滯。

4.平時多吃一些水果蔬菜，補充維生素A 原、B』、C，有助於鼻黏 膜上皮的恢復。戒除 煙酒，飲食中忌食辛 辣、燥熱之物，保持大 便通暢。

5.加強體育鍛煉，每天花上幾分鐘做一做鼻部摩擦或按摩鼻穴，用拇指沿鼻樑上下摩擦鼻翼數次，用食指旋轉按摩迎香穴數次，加強鼻部血液流通。

6.每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。用拇指沿鼻樑上下摩擦鼻翼數次，用食指旋轉按摩迎香穴數次，加強鼻部血液流通。

7.不要用手挖鼻孔，以免加重鼻黏膜損傷。

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