鼻科醫生見了就躲的治療5大誤區，鼻炎反覆發作都是他們在搗鬼！

中國醫科大學張振中教授

鼻炎是生活中常見的鼻部頑疾，一般由多種因素造成。患者在日常生活、工作中會不由自主的打噴嚏和經常性的流鼻涕，在公眾場所大大影響患者的形象；而持續性的鼻塞，更會嚴重影響患者的工作和生活。

但是很多患者在治療的時候卻並不順利，甚至最終消極對待放棄治療。這種情況，雖然和鼻炎治療難度大有關，但主要還是因為治療過程中走入了一些誤區。下面就和大家講講，鼻炎的治療過程中都有哪些坑。

繞開這些誤區，鼻炎才能康復

誤區一：鼻炎是小病，不治也沒事

這是很多鼻炎患者在剛開始的心態，總以為鼻炎也就是打噴嚏流鼻涕鼻癢，外加一定的鼻塞，不是什麼大毛病。事實上，在剛得鼻炎的時候是治療的最好時機，這時候病灶還淺，很容易康復。而且鼻炎也不是小毛病，不治療的話也會出現大問題。

過敏性鼻炎的病人當中有四分之一都有合併哮喘癥狀。鼻腔炎症久治不愈，有患鼻腫瘤的危險，嚴重威脅患者身體健康。此外，兒童患鼻炎會不停地用力咳嗽引起嘔吐。由於鼻塞，經常用口呼吸、手將鼻尖上推等可致上頜骨發育不良，面容變形等。長時間患病還可引起記憶力減退，智力下降。

誤區二：一犯病就用滴鼻劑

現在很多患者一犯病，就喜歡用含麻黃素的滴鼻劑緩解癥狀，這是個很大的誤區。第一，這種滴鼻劑只適用於急性鼻炎早期。第二，頻繁使用會導致「反彈」，出現嚴重的鼻塞。若長期使用，還會造成鼻黏膜損傷，甚至產生耐藥性和藥物依賴性。

誤區三：盲目購買鼻腔沖洗液

為減輕鼻塞癥狀，進行鼻腔沖洗也是鼻炎患者常用的方法之一。沖洗鼻腔可以洗掉鼻腔的細菌、病毒、花粉、粉塵等，有助於減輕鼻塞癥狀。但是洗鼻有利有弊，如果清潔過度則可能起到相反效果。

這是因為鼻腔粘膜上有一層纖毛，鼻腔吸入的粉塵會由纖毛的運動運送到咽喉，最終變為痰吐出來，如果鼻腔沖洗不正確就破壞纖毛的運動功能，影響了鼻腔的運輸過濾功能，結果可能不但不能清洗鼻腔，還會使鼻腔堆積鼻涕。堆積的鼻涕等於一個細菌的培養基，很容易引起合併感染。

誤區四：盲目使用抗生素

有些患者一打噴嚏就以為是感冒了，趕緊拿些抗生素來吃。殊不知，有些「感冒」癥狀並不是感冒，可能是過敏性鼻炎，過敏性鼻炎不能亂用抗生素。很多過敏性鼻炎患者，都曾用過抗生素治療，實際上抗生素是用來對付細菌，對改善過敏癥狀無效，濫用抗生素不僅造成經濟上浪費，而且還會因藥物濫用導致過敏性疾病遷延不愈，甚至可能藥物性鼻炎。

誤區五：重治療忽視護理

有的患者經過精心的治療，取得了十分滿意的療效，但不久又複發了。因此，鼻炎患者在治癒鼻炎之後仍要注意鼻的護理，比如，寒冷天氣注意保暖，戴口罩，盡量避免花粉、粉塵刺激等，堅持鍛煉，增強抵抗力。

以上這些誤區，是導致鼻炎反覆發作以及久治不愈的常見因素，在治療的過程中，一定要注意。另外，鼻炎的康復，治療是根本，日常的護理也很重要，下面給大家介紹下日常護理的注意事項。

日常護理如何做？

1、遠離過敏原

花粉擴散高峰的時候，最好不要在戶外久待，以免引起季節性鼻炎。香水、化妝品等都會刺激鼻腔黏膜而導致鼻竇炎，所以也要盡量避免接觸。不養狗不養貓，不用地毯，常洗被單，尤其是棉質家紡用品勤洗勤曬，用濕布擦洗傢具。

2、預防感冒

如果急性期未予注意，不及時治療或治療不夠徹底，致使感冒遷延不愈或反覆發作，其結果必然造成鼻粘膜長期過度炎性充血、水腫，慢慢地引起鼻粘膜肥厚、纖毛功能下降，形成慢性鼻炎反覆發生。

3、環境質量

保證所在環境空氣質量，環境的衛生，因為自己的免疫力不強，抵抗外來細菌的入侵能力自然較弱，所以要保證工作、生活的環境空氣清潔，有良好的通風，避免滋生有害細菌，積累灰塵等等。

4、熱水泡腳

在晚上的時候，用熱水泡泡腳，能夠很好的通氣，很多患者都證實，當自己有一定鼻塞的時候，用熱水泡腳，能夠將自己的鼻塞癥狀緩和下來。

5、注意飲食

日常飲食注意均衡，不要常吃辛辣易上火以及腌菜、大魚大肉等；研究證明，飲食清淡者患各種疾病的幾率大大低於平均值。另平日里常吃瓜果蔬菜等，可以補充人體所必須的各種維生素，提高抗病能力。

做好日常護理，再加上正確的治療，鼻炎康復也就不難了。

鼻炎如何治療？

近些年來，隨著國家大力提倡祖國傳統醫學，中醫療法安全無副作用、藥效溫和不刺激，不會帶來依賴性和抗藥性，而且中藥還是標本兼治，經中藥調理康復的患者，複發的幾率非常低，受到越來越多使用者的好評。

而安全有效的中藥多採用具有宣通鼻竅、疏通經絡、祛風止癢、止涕消炎效果的辛夷、薄荷、蒼耳子、白芷等十多種名貴中草藥成分，經傳統工藝熬制，藥性得以加強。對鼻腔受損組織加以調理修復，增強抗病能力，減小複發幾率，恢復鼻腔正常功能。

不過目前中藥市場參差不齊，因此大家一定要選擇那些國家保障和認可的，這樣才能達到理想的康復結果。目前國家給予中醫的最高榮譽是授予非物質文化遺產。

始於明朝正德年間的鼻炎名方——明氏清淵膏，在2009年就獲得了非物質文化遺產這一殊榮。受到了國家的認可和保障，由於超過9成的根治率，成為了政府保護項目，隨著科技的發展，現在足不出戶在網路上就可以找到，並能通過郵寄到達患者手中，非常方便。

分享：日常按摩緩解鼻炎癥狀小方法

1、首先是揉捏鼻子部位，這是自我按摩治療鼻炎的第一步。用手指放在在鼻子部位的兩邊，然後從上面開始往下揉捏鼻子，反覆揉捏，大約揉捏5分鐘就可以了。接著用手指在迎香穴、上迎香的位置上輕輕地點按一下，持續進行1分鐘。鼻子的按摩其實還可以簡便一些，只要每天用手指推按迎香穴大約40到100下即可。

2、還有一些經絡穴位對鼻炎的治療也是有幫助的。可以推按印堂部位，也就是兩眉毛中間的部位，大約50次，接著用雙手大魚際部位分別推按兩邊的太陽穴，按1分鐘。然後再按摩手太陰肺經的中府、尺澤、合谷這些部位，大約按摩1分鐘。最後再按摩一下風池穴部位，同樣大約按摩1分鐘就可以了。

3、最後一招就是提捏頸肩部位。用手的手掌部位將頸部後面中間的督脈穴位抓捏住，還有就是背部正中間兩側分布的經穴，順序從上往下，反覆地提捏4到6次。然後再從頸部開始往肩膀兩邊拿捏按摩，重點要揉按一下肩井穴，按摩大約3分鐘時間，然後再按摩一下肺俞穴1分鐘即可。

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