注意:這3個時間孕婦不能摸肚子!撫摸胎教你真做對了嗎?
懷孕後,准媽媽母愛泛濫,時不時就想撫摸肚子,和胎兒「交流」一下。許多人都覺得撫摸肚子也是一種胎教,對胎兒發育有益,但你知道嗎,孕期肚子可不是隨便摸的,一定要避開下面三個時間!還有撫摸胎教你真的做對了嗎?一起來看看正確的撫摸胎教吧。
一、孕早期
有些孕媽剛知道懷孕就忍不住頻繁摸肚子,覺得做B超時醫生下手的力度重多了,自己摸摸肯定也可以。孕早期偶爾摸一下肚子是沒關係,關鍵是看頻率,如果經常摸,易引發宮縮,對胎兒造成傷害。
這是因為在孕早期,胎盤與子宮壁的連接還不穩固,容易受到外界刺激,所以孕早期是最易發生危險的階段。為了胎兒的健康,孕媽再想摸也要忍住!
二、孕晚期
到了孕晚期,准媽媽幾乎都會發現肚子發硬的情況,這是由假性宮縮引起的,是正常生理現象。但孕晚期頻繁摸肚子,加上手法錯誤,會刺激腹部,導致假性宮縮次數增加,一旦每小時宮縮次數超過10次,就有早產的可能,需要及時去醫院檢查。
孕晚期肚子變大,准媽媽和准爸爸都喜歡通過撫摸腹部來和胎兒交流,在注意頻率的同時,更要注意手法,避免拍打、推動腹部。
三、有早產跡象時
孕媽有前置胎盤或早產跡象時,都不適合再撫摸腹部了。因為此時胎兒已經處於一個不穩定的狀態了,不能承擔過多的外界刺激,一旦引發宮縮,會對胎兒造成巨大的傷害。
其實注意好時間和手法,孕期撫摸肚子還是很好的胎教,可以增加親子感情,促進胎兒感官發育。進入孕中期後,家長就可以固定時間撫摸腹部,建立起和胎兒互動的規律性,最好配合說話或音樂,效果會更好哦!
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撫摸胎教的好處
1、撫摸胎教可以鍛煉胎寶寶皮膚的觸覺,並通過觸覺神經感受體外的刺激,從而促進了胎寶寶大腦細胞的發育,加快胎寶寶的智力發展。
2、撫摸胎教還能激發起胎寶寶活動的積極性,促進運動神經的發育。經常受到撫摸的胎寶寶,對外界環境的反應也比較機敏,出生後翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大運動發育都能明顯提前。
3、在進行撫摸胎教的過程中,不僅讓胎寶寶感受到父母的關愛,還能使准媽媽身心放鬆、精神愉快,也加深了一家人的感情。
正確的撫摸胎教這樣做
A:來回撫摸法(懷孕三個月後)
實施方法:在做撫摸胎教的時候孕媽媽要全身放鬆,然後用手輕輕的捧著腹部,從上而下,從左到右反覆輕輕的撫摸,這樣能讓寶寶感覺到喜悅和幸福。孕媽媽在做的時候可以深情地默想或者輕聲說「寶寶好舒服,好幸福」之類的話。
當然,也可以讓准爸爸代勞,讓小寶寶也感受到准爸爸的關愛。撫摸的時機在感覺胎寶寶躁動或者輕輕蠕動的時候比較好。每天1-2次,時間不宜過長,每次大約5分鐘即可。
B:觸壓拍打法(懷孕四個月後)
實施方法:孕媽媽首先要平卧在床上,腹部放鬆,然後先用手在腹部自上而下,從左至右的來回撫摸,並用手指輕輕按下再抬起,最後在輕柔地做一些按壓和拍打的動作,給胎寶寶以良性的觸覺刺激。
一般情況下來說,堅持幾周後胎寶寶會有所反應的,比如身體會輕輕的蠕動,手腳轉動等等。剛開始可以每次5分鐘,待到寶寶有反應之後每次可以延長至10分鐘。
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