血管一旦堵塞，就會後患無窮！常吃這些食物，血管通透又乾淨！

血液是一個非常重要的事情，當血液流通速度正常時，那麼這個人身體不會出現其他的狀況，但當這個人的血液出現了垃圾，很有可能會導致心臟病這些問題產生。

血液產生垃圾的原因是吃了一些過高含膽固醇和油脂類的食物，就是在日常生活中不注意身體的鍛煉和保護。血管的垃圾越來越多以後，這個人很有可能會面臨死亡的危險。因為血管的垃圾越來越多會導致血管被撐爆血管變薄，血管流通的速度變慢，身體很多機能的營養都無法得到供養，這時候身體器官得不到營養就會衰老枯竭，最終器官爛死，導致死亡。

我們每天吃的喝的的對身體有很大的影響，人體從20歲開始，血管垃圾便開始沉積在血管中，從30歲以後，沉積的膽固醇速度明顯加快，50歲以上的人，近80%的人正在飽受血管垃圾的侵擾。而當血管中殘存或積集的垃圾達到一定程度時，如果不按時清理就會形成血栓，最終引起心腦血管疾病。

常吃這些食物，血管通透又乾淨

1、山楂泡茶

我們都知道山楂干有很好的開胃功效，殊不知它有很好的將血壓血糖的功效，被稱為「長壽食品」。山楂中含有大量的維生素C和微量元素，能夠起到擴張血管，軟化血管，減少自由基，增強身體免疫力，從而降低血壓、血脂。

2、辣木籽

辣木籽是辣木樹的種子，辣木籽素有「長生果」之稱，每天喝開水時不妨放2-3顆進去，堅持喝一段時間，可將血壓血糖。辣木籽是純天然的產物，完全五毒副作用，而且它是很好的排毒好物，可將人體中的垃圾毒素，輕鬆排出體外，常吃它還能減肥瘦肚子，沒吃干吃幾顆輕鬆吃出小蠻腰。

3、海帶：因為海帶裡面存在著一些可以清理人體血液垃圾的營養物質，並且多吃海帶可以補鐵，補鋅

4、豬血湯：同時還可以食用一些豬血湯，因為呢，豬血是一個非常美味的食物，同時富含很多豐富的醫用價值，豬血都譽為「血管的清道夫」，可以排除人體內的灰塵，同時豬血還可以補血，使體內的血有活性和酶性。

5、檸檬

檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及多種維生素，富含的檸檬酸和黃酮類、揮髮油、橙皮甙等。檸檬能有效調節血管通透性，檸檬能防止心血管動脈硬化並減少血液粘稠度。

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