准媽媽們孕期知道這幾大誤區後，少去醫院，少吃營養品，腹中寶寶還健康

很多孕婦在懷孕後，總是不知道到底該怎麼做，有時候甚至會出現點誤區，那麼孕婦在孕期究竟該注意那些誤區，我想這是很多准媽媽和家人都想知道的，但是那些是誤區，我想很多人並不是太清楚的。今天就給大家好好說一說，究竟該注意些什麼問題，也讓自己心裡有個準備好，注意好。

吃鈣片會讓胎兒頭骨硬化，並延長骨縫開合過程，增加順產難度？

答：可以遵照醫囑適量吃鈣片（在最有營養價值的那一餐，餐中服用一顆）並不會讓胎兒頭骨堅硬不好生，胎兒不會直接吸收，而是被母體吸收，如果孕婦腿抽筋，或者是腰腿疼，恥骨疼，就是缺鈣的表現。骨骼不夠堅固，建議食用鈣片和巴氏奶。胎兒只會抓取他所需要的鈣量。

安胎等於卧床休息。安胎是為了讓胎盤在子宮內順利發育，避免因為激烈的運動等意外情況而造成胚胎脫落。安胎的情況因人而異。如果醫生診斷一個孕婦確實需要卧床安胎的，那就不能不卧床！而如果懷孕媽媽的身體處在健康平衡的狀態，是不需要長期卧床養胎的。適當的動或者勞動，不僅對孕婦的身體好，對胎兒的成長也是極有好處的

多運動、多散步、多爬樓梯、飲蜂蜜水有助於快速順產？

答：這些完全沒有科學依據。最不提倡爬樓梯，孕婦全身重量承載於膝蓋，會造成膝蓋挫傷。肚子大會造成人體平衡性的差，容易站不穩摔下樓梯。爬姿容易增加腹壓先破水（想順產最好是先見紅）如果胎頭沒頂住宮口，造成羊水大量流失，臍帶脫垂，後果還是很嚴重的。順產的快慢主要看宮頸條件的高低寬窄軟硬（先天的）如論你做什麼喝什麼吃什麼都改變不了的。適當的運動散步是為了促進血液循環增加胎兒的供氧量，讓細胞活躍，有利於大腦的發育，一方面也是控制體重，增長強生健體順產所需要的力量。

花茶，蜂蜜茶，茉莉花茶等民間偏方，適量也無害。但是我們口口相傳的有助於軟化宮頸，加快產程，目前來說，毫無科學根據。

我自己身邊就有朋友天天運動散步無數，喝各種茶，最後順轉剖的，也有天天吃喝睡，缺乏運動的，最後順產的。我的醫師建議，孕晚期，注重休息，吃好喝好睡好。儲備能量以便順產，一切順其自然吧，

我們口口相傳的高個子好順產，這也沒科學道理的，矮個子順產的也不計其數，個子高挑的普遍垮小，宮頸條件不好，胎兒遺傳高個子比例，頭肯定不小，而我們的宮口小，反而不好生

營養多總比少強？

很多准媽媽在孕期只想著如何補充更多的營養，殊不知營養過剩的一個直接後果就是導致肥胖，這不僅會增加妊娠糖尿病、妊娠高血壓綜合征的發生危險，還可能會導致巨大兒出生，增加難產幾率，容易出現產傷。

而且巨大兒出生後容易發生低血糖、低血鈣、紅細胞增多症等，同時也是成年後患肥胖、糖尿病、心血管病的潛在因素。

維生素補充要早，多點沒關係？

孕早期是胎兒器官發育最為活躍的階鍛，服用過量的維生素對胎兒危害非常大，維生素A在早期攝入過量有致畸作用，維生素C超大量可導致流產。所以，應從孕中期開始補充維生素製劑，提倡優先選擇食物補充。

小腿浮腫不應多喝水？

胎兒滿五個月後，母體的心肺肝腎功能都逐漸進入「滿負荷」運行階段，小腿在傍晚時分出現輕微浮腫是正常現象，不必減少飲水，另外還要注意均衡飲食。相反，由於胎兒發育產生的廢物也要靠母體排出，足量喝水可以縮短代謝廢物在體內停留的時間。

鑒於小腿浮腫的另一原因是體重增加帶來的負荷，可在辦公室放一張小凳或一個木箱，藉以擱腳，幫助腳部的體液迴流，減少浮腫可能。每工作兩小時後，可稍做伸展，並按摩小腿部位。

懷孕的前後三個月不宜坐飛機？

孕期的任何時間坐飛機都是安全的，大部分航空公司不願攜帶孕晚期的女性主要來自飛機上分娩導致的緊急迫降的可能性，而且醫生也會希望預產期臨近的時候做好就醫的準備。

懷孕期間准媽媽一定不要聽風就是雨，因為有些過度的增加就是適合自己的，只有根據自身情況及醫生囑咐才會有個好身體的。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！