綠瘦：年紀不大白頭髮就長了不少，究竟是什麼原因呢？

我們都知道隨著人的慢慢老去，頭髮也會變得花白，但是小編作為一個二十齣頭的年輕人，居然已經有不少白髮，差不多是高中的時候就有了，愁死小編了，不知道有沒有同樣少白頭的小夥伴呢？

我們今天就來聊聊少白頭，看看有沒有什麼改善的辦法呢？

少年白髮也被稱之為早老性白髮病，是一種兒童及青年時期白髮性疾病，病因複雜，可以分為先天性少白頭也就是遺傳性白髮，以及後天性少白頭這兩種。

先天性白髮大多是由家族遺傳造成的，往往有家庭內數代遺傳的歷史，以局限性白髮較常見，多見於前額髮際部，屬於基因內部出了問題，治療比較困難。

而後天性少白頭引起的原因就很多了，有的是因為某種疾病或者身體缺乏某種元素，如：營養不良，缺乏蛋白質、維生素、某些微量元素等；一些慢性消耗性疾病造成營養缺乏；長期發熱造成頭髮會黃脆甚至變白脫落；內分泌疾病，如腦垂體或甲狀腺疾患，可影響色素細胞產生色素顆粒的能力而導致頭髮過早變白；腦炎、神經系統病變等也可使頭髮變白；白化病病人的皮膚、頭髮、眉毛都是白的；白癜風如果發生在頭皮上，頭髮也會變白。此外也有人認為，用腦越多，頭髮白得越早。有些年輕人在短時間內，頭髮大量變白，則與過度焦慮、悲傷等嚴重精神創傷或精神過度疲勞有關。像這種後天性的則要儘早就醫，找出原因還是可以治療的。

從中醫的角度來說，生出白髮說明人肝腎陰虛，肝火旺，治療也應先補足腎陰，從根本上進行治療。日常生活中也應注意疏肝理氣，養心安神，保持心情愉悅，少熬夜，多吃富含黑色素的東西。

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