冬天天氣冷，寶寶對熱量的消耗增大，對糖果、蛋糕、巧克力、甜甜圈等甜食也更加嘴饞。其實，多吃甜食的危害往往被家長忽略，如果你以為吃多了甜食只會導致肥胖這麼簡單，那就趕緊來補補功課吧！甜食的危害遠超乎你的想像，會給寶寶的成長帶來不利影響。如果寶寶常吃甜食，麻麻又狠不下心阻止，小心寶寶變成這個樣子：

1、誘發糖尿病 2、小小年紀就近視 3、免疫力低愛生病 4、注意力不集中 5、影響性格發展

甜食天生就帶著神奇的治癒力，孩子更是對甜甜的味道充滿著無限偏愛。寶寶一出生，喝的母乳就帶著淡淡的甜味，如果不注重孩子飲食均衡，很容易導致他們愛上甜食，引發蛀牙、肥胖等問題。戒糖刻不容緩，這份手冊拿好！

1、低糖飲食，從嬰兒期開始

嗜甜的孩子一般在嬰兒期就養成了口味偏甜的習慣，長大後無法接受口味清淡的食物。因此，媽咪們在哺乳期就應控制自身糖分的攝入，以免奶水糖分過高。混合餵養中，也要注意選擇口味天然、清淡，不含蔗糖、糖漿的輔食。

2、果汁代替飲料，營養又安全

鮮榨果汁中含有豐富的膳食纖維和維C，對寶寶們來說好處是遠遠大於可樂、橙汁等甜飲料的。如果寶寶已經有喝飲料的習慣，媽媽們不妨採用稀釋後的鮮榨果汁來幫寶寶戒糖。

媽媽們可以在寶寶口渴的時候先給寶寶喝白開水，然後再喂寶寶稀釋的果子，這時候他們就會覺得很有味道，也不會產生排斥感哦。

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小巧精緻的榨汁機，不管是在家還是外出旅行都方便攜帶，美味營養都不缺席。刀片鋒利，10秒鐘就能製作出細膩又美味的果汁啦。貼心的安全關閉功能，只有在裝好攪拌杯的時候才會工作，保證寶貝和家人的安全。

3、穀物代替早餐，美味又健康

在給寶寶選擇早餐時，家長都會對穀物青睞有加。但現在有很多製造廠為了讓孩子喜歡，原本很健康的穀物也都外加了很多糖分，家長們在選擇的時候一定要注意看成分表的含糖量。如果不確定，可以選擇燕麥或無糖玉米片等。

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熟悉海淘的媽媽對這個牌子應該都不會陌生，它家的米粉都是採用歐盟認證的有機農場中的大米製成，保留了食材最原始的味道。這款米粉不添加糖，甜味都是食材自帶的，天然純凈，燕麥和蘋果成分豐富口感，北鼻更愛吃。

4、換種方法獎勵，新穎又驚喜

寶寶成長路上每個小小的進步都足以讓父母開心很久，有些爸媽會將糖果或蛋糕當獎勵給孩子的禮物，這也會造成孩對甜食產生依賴性。爸媽不妨換一種方式，用孩子期待已久的東西，或玩具，或畫筆，這種獎勵會更有意義哦。

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可愛的夢幻小屋，小朋友們可以根據自己的愛好進行裝飾，培養動手能力和空間思維能力，激發想像力，讓孩子感受童話世界的美好與的幸福。小屋各個部件做工精緻，邊角圓潤，手感順滑，不用擔心劃傷寶寶哦。

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