、曾自斷10根肋骨,如今巨獸馬丁、小力王在他面前就像小孩子?
今天要講的這一位,就是健身圈的頭號巨人
「他」到底有多高大呢?
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阿諾官方身高1.87m
站在2.06m的魔山面前,也顯得乖巧
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而當魔山站在這位老哥面前
也直接成了乖娃娃
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身高2.03米的巨獸馬丁
常人說拎就拎
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但是跟他站在一起
巨獸馬丁看起來,是不是還有點萌萌達?
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身高1.9m的小力王
平時也是頂著「獸化人」名號
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然而.....
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江湖人士紛紛低聲私語,此人是誰?
原來
他就是不會飛行的荷蘭人:
【olivier Richters】奧利維爾?里希特
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1989年出生的他
如今剛剛29歲,是世界上最高的健美運動員
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但你別看現在的Olivier
鶴立雞群、眾星捧月
其實早在9年前,他還是一個漏斗胸患者
別說巨人
連普通人的體質都不如
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Olivier出生時
就伴有先天性心臟疾病,心臟比常人小了近乎20%
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儘管Olivier很早就開始健身
但知道2012年,他才決心完成手術
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在X射線下
可以清楚地看到奧利維爾的心臟偏小20%
而且角度也很奇怪
當他深蹲或者硬拉時,他總會喘不上氣來
對於熱愛健美的他
一個巨大的難題擺在眼前
就是胸前的畸形
幾根肋骨和胸骨異常生長,很可能會傷害心肺
無可奈何,Olivier必須接受手術
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而這意味著
他要打斷10根肋骨,6個月的時間才能恢復
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在此期間
他每天必須服用110毫克的嗎啡60天
他毫無疑問會減肥
對於一個健美運動員來說,這是最糟糕的事情!
在頭兩個月,如果他不是止痛藥,他不能動
在第三個月,他至少可以開始步行,騎自行車和游泳
四個月後,他開始慢慢的重量訓練
直到4個月後,他才又回到了健身房
很快,他又重回巔峰
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隨著時間的推移
他的心臟擴大到適當的尺寸並旋轉到更正確的位置
他再次開始增重
身高高的人肌肉的增長是比較緩慢的
他必須在健身房付出更多,也需要用到更重的重量
最初他想要重275磅,當他得到那麼大的時候
他決定他真的想要體重更多
這是一個健美運動員的標準現象,他的新目標是330磅
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他的大量飲食主要由:
乳清蛋白,燕麥,雞蛋,雞胸肉,麵食,鮭魚和橄欖油組成
奧利維爾試圖維持每日熱量攝入量為6195卡路里
(這相當於普通人近5天所需要攝入的熱量)
含有487克碳水化合物,246克脂肪和522克蛋白質
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深蹲
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小力王來觀賞一下
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感覺他的器材都是定製的
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二頭彎舉?也就是一百來斤吧!
這可跟抱人不一樣
做這麼標準的彎舉,你試試?
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體重直逼300磅
但人家還能引體向上
瘦子才能玩兒引體?不存在的
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感覺有點不夠長啊!
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一米九的小阿諾,在他旁邊像個200斤的孩子
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這才是,「真·站在巨人的肩膀上」
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這樣的「非人」身材
連大神西斯也不得不仰望了
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男人尚且如此
妹子們站在身邊
管你是不是金剛芭比,也都會像洋娃娃一樣
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2010年德國健美錦標賽全場冠軍丹尼斯·沃爾夫,看到他時表示完全認不出來,直到Olivier 拿出七年前的照片。
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那你可能要問了「為啥他能長這麼高」?
他爸身高2米、老媽身高1米76,他哥2米04.....