懷孕期間孕吐如何處理

對於已經懷孕的媽媽此時此刻應該是最幸福的時刻。但是在懷孕的過程中也有很多苦惱。比如我們今天要說的孕吐就是很多媽媽都會困擾的一大問題。。

本人懷孕的時候是深受孕吐的折磨，到了孕早期基本上吃東西就會吐的地步。所以深知孕吐對於孕媽的折磨。

孕吐是孕早期的一種反應，主要表現在噁心嘔吐。大多數情況下是發生在早上，很多情況都有可能造成孕吐，比如胃腸功能紊亂，胃排空時間延長等等等。一般孕吐是發生在互愛孕周以後，在第8周也就是兩個月左右會達到高峰，一般第四個月就會減緩甚至消失

在孕早期的這幾周裡面，多數孕吐是比較輕的，只有嘔吐的癥狀，但是這種癥狀基本上除了不舒服不影響生活，也是可以通過緩解和適當休息就能緩解的。不過也有一部分媽媽對於這件事比較敏感，甚至出現不能進食喝水，有的甚至會暈眩。這種是屬於極少數的孕媽，如果存在這樣的情況建議及時就醫，讓醫生給看一下具體情況。

那麼我們如何預防孕吐或者說出現了孕吐我們需要怎麼辦呢？

首先，孕媽要從吃上進行自我調節。吃什麼怎麼吃很關鍵，在孕媽吃東西的時候儘可能的就是讓你吃的東西容易消化，另外就是變換著吃嗎讓花樣稍微多一點。可以吃一下比較開胃算一些的食物。比如酸梅呀柚子呀什麼的。另外在選擇領時尚可以選擇一些含糖分的，因為前期的頻繁嘔吐可能造成孕媽自身低血糖 ，所以需要及時的補充一些。另外懷孕以後我們特別容易食慾不錯，有的媽媽說容易餓。懷孕建議少食多餐，每一次吃東西的時候建議少吃一點 。但是我們可以多吃幾次

由於懷孕前期經常孕吐會影響媽媽的營養吸收，所以媽媽可以根據醫生推薦的，買一些複合維生素。另外適當的維生素b也是可以緩解孕吐的。。。

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