讓SOQI教你春季如何養肝

這才剛剛立春幾天，細雨綿綿，一切都像像新的樣子，萬物復甦，人屬萬物之一，亦同源。 「一年之計在於春」，對於我們的健康來說，這句話同樣的適用。如果春天不播下健康的種子，來年收穫將是不健康的身體。

我們都知道春天是最適宜養肝的季節，肝是人體中最大的功臣，最大的消化腺，是新陳代謝最旺盛的器官，擔負著極其重要的功能，如代謝和儲存，調節血液中的物質的濃度，分泌膽汁，解毒等等。

如何在春季更好養護肝？跟著張青我一起來了解一下！

保持充足的睡眠。《黃帝內經》中記載："人卧血歸於肝"。現代醫學研究證實，睡眠時進入肝臟的血流量是站立時的7倍。流經肝臟血流量的增加，有利於增強肝細胞的功能，提高解毒能力，並加快營養物質的代謝。我們SOQI的生物電能E-power中具有負離子效應，可以調解自律神經幫助安眠，還有70KHｚ的高周波能和人體細胞產生同頻震蕩；能凈化血液、促進血液循環及促進新陳代謝。活氧生機擺動理療儀可以增加攝氧量的提高，擺動同時腳高於心臟，有利於血液迴流。深層熱導遠紅外線就像春天的太陽，溫溫暖暖的，躺在裡面更容易入眠。

進行適量的運動，但是現在人們生活節奏的加快，已經很少有時間去鍛煉了，這時候，活氧生機擺動理療儀就是你最好的選擇，擺動15分鐘相當於慢走一萬步的攝氧量，節時間高效，每天都可以堅持的一種有效鍛煉。晚上睡覺結合生物電能E-power，就像置身於大自然，時刻呼氣著負氧離子，無形之中增強了心身健康。

另外，春天天氣潮濕，身體易積聚水分。這時候濕寒問題必須解決。深層熱導遠紅外線可以給你由內而外的深層排濕排寒，通過汗液把機體內的毒素排出了，從而減輕肝臟排毒負荷。

要預防其他疾病的發生。春天的冷暖驟然變化，使人免疫與防禦功能下降，細菌、病毒等致病微生物便會乘機肆虐，所以春天最易導致流行病的發生，使用生物電能E-power可以喚醒沉睡的免疫細胞，提高機體細胞免疫和體液免疫功能及自身治癒率。活氧生機擺動理療儀擺動脊椎而刺激脊髓里的識別中心體，會產生丙種球蛋白，而丙種球蛋白就是免疫系統里專門在吞噬病毒細菌的一種微細胞，可以以保護身體免受細菌侵害。

平時生活中要多吃蔬菜，盡量忌吃油膩、生冷、黏硬食物。

注意調節情緒，保持心情舒暢。溫馨提示：生氣不要超過3分鐘哦！！！

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