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輕度高血脂通常沒有明顯不舒服的感覺,但沒有癥狀不等於血脂不高

生活節奏快、日常應酬多、加班、熬夜、缺乏運動等一系列因素,年輕白領的不良生活方式讓他們招惹來了一個「無聲的殺手」——高血脂。據統計,我國血脂異常患者已達2.2億,由此誘發的心腦血管疾病正以每年超過300萬人的速度奪取人們生命。輕度高血脂通常沒有明顯不舒服的感覺,但沒有癥狀不等於血脂不高,在毫無察覺的情況誇,血管可能已經慢慢被「侵蝕」。因此,定期檢查血脂至關重要。

什麼是血脂?

好膽固醇越高,血管越健康?

血管健康與否不能只關注好膽固醇,只有總膽固醇低、好膽固醇高才對健康有利。總膽固醇/好膽固醇:這個比值越低,心腦血管越健康。血液粘稠≠高血脂,血液粘稠是指血液中的有形成分多了,血流阻力增加,導致血液流速變慢。而高血脂是血中膽固醇、甘油三酯過高或好膽固醇過低造成的,只是血液粘稠的一個因素。

胖人才會得高血脂?不少人認為自己並不胖,而且平時也堅持鍛煉,為何血脂還是居高不下。事實上,血脂水平與體形並無必然聯繫。一方面,高血脂繼發於糖尿病、高血壓等其他疾病,另一方面還與環境及遺傳相關。瘦人可能受遺傳、環境和疾病影響,並不能對高血脂完全免疫。

芝人堂靈芝孢子粉具有對血壓雙向調節的作用,它能有效舒張冠狀動脈血流量,改善微循環,增加心機供氧,凈化血液,降低血液中膽固醇和中性脂肪含量,防止和溶解血管中的血栓,促進血液循環,對急性心肌缺血有保護作用,可減少動脈粥樣硬化斑塊的形成。對於冠心病、心絞痛、動脈硬化、高血壓、高血脂等疾病,具有較好的預防和輔助治療作用。

血脂異常的4個癥狀

儘管血脂異常的癥狀很隱蔽,但它還是會表現出一些痕迹。如果發現這些情況,可能血脂偏高了,建議及時到醫院進行檢查。

小心眼部周圍的扁平黃瘤(瞼黃瘤)

眼瞼出現淡黃色的小皮疹,開始為米粒大小,略高出皮膚,嚴重時布滿整個眼瞼。

身體有黃色結節

身體出現黃色、橘黃色或棕紅色的結節、疹子或斑塊,如指關節、臀部、手背、肘關節和膝關節等,這些都是血脂異常的信號。

眼球周邊有灰白環

黑眼球邊緣被一圈灰白色、寬約1~2毫米的圓環或弧形半圓環所包圍,時間久了,顏色會不斷加深且越來越明顯。

腿肚子經常刺痛、抽筋

腿腳經常抽筋、刺痛,補鈣和休息並無好轉,需警惕是否血脂偏高。

如何降血脂?1 飲食方面2 生活習慣


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