8種癥狀是血栓前兆 教你一個動作「沖走」血栓
國內外醫學統計資料表明:腦血栓的致死率幾乎占所有疾病的第一位。據估計,每5分鐘就有1人死於血栓。
血栓發作前的8個信號
1
口眼歪斜或流口水
例如一側面部無力或麻木,微笑時發現嘴巴歪了,或刷牙時嘴巴兜不住水,甚至流口水。
2
偏側肢體無力
上肢無力:
持刀刮鬍子時,突然感覺手臂無力以致剃刀落地;
不能順利使用筷子夾菜;
不能系扣子穿好衣服等。
下肢無力:
行走時向一邊傾斜、「跑偏」,甚至有「拖腿」的動作;
走路時不自覺地反覆跌倒,尤其轉頭、仰頭時容易出現;
以上情況要注意進一步發展成腦血栓的可能。
3
說話不利索
說話費力、「大舌頭」或聽不懂別人的話。
4
視物模糊
由於給眼睛供血的動脈閉塞,或負責分析視覺的大腦中樞受損,病人可能突然一隻眼睛看不清。
5
突發頭暈
這是腦血栓極為常見的一個信號,表現為頭昏沉、頭悶感,甚至有天旋地轉、身體不穩、控制不住自己的感覺,嚴重時可伴噁心、嘔吐、大汗等情況。這是因為大腦內負責協調身體平衡的部位出現了異常。
6
愛犯困或者哈欠連連
比如,看平時喜歡的電視節目都能睡著,注意力不集中,哈欠不斷等情況,提示大腦供血不夠維持清醒,可能是動脈出現狹窄甚至閉塞。
7
頭痛
出現不明原因的頭痛,或原有的頭痛性質改變,多表現為疼痛持續不緩解,嚴重時可伴有噁心、嘔吐。
8
嗆咳、吞咽困難
吃飯或喝水時出現嗆咳,甚至吞咽費力,可以伴有言語不清楚、聲音嘶啞等情況,提示是負責咽喉部肌肉運動的神經或中樞出現了異常。
一個小動作防血栓
具體方法:
雙膝自然伸展,用盡全力勾腳10秒鐘後再用盡全力綳腳,反覆進行,在不引起疼痛的前提下不限次數,越多越好。
每次勾腳、綳腳要盡量達到最大幅度,動作要儘可能緩慢柔和,雙腳同時做效果更佳。
※血栓當天會向你發送6個暗號 收到1個就能救命
※睡覺時突然猛抖一下 像踩空的感覺 原因竟是這個
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