全國婦聯、國開大學與海藍幸福家邀請你參加公益直播
2017年,應全國婦聯和國開大學邀請,海藍幸福家入駐「女性享學吧」,為女性專屬學習和教育平台提供線上課程和諮詢。
本篇文章,是「女性享學吧」發來的公益直播觀看邀請函:
「過來人」帶你尋找幸福,海藍幸福家系列公益直播,助你走出人生困境。
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各位親愛的朋友,當你看到這篇文章,不論正在做什麼,請停下來,花一分鐘,和自己的內心,認真地進行一場對話。
請你做兩個深長而緩慢的深呼吸,讓自己的心慢慢沉澱下來。
回顧一下,在已經走過的人生歲月里,你最欣賞自己的一點是什麼?你真的發自內心喜歡自己的一點是什麼?
如果從0到10給自己打分,你會給自己打幾分?
讓我們的呼吸再慢一點,緩緩吸氣,慢慢吐出。
請你閉上眼睛再回想一下,你能回憶起來的時間最近的幸福場景是哪幾個畫面?
如果從0到10給這些場景打分,你會給它們打幾分?
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我們來到這個世上,是為了尋找幸福和意義而來。
但生活總是給我們一道又一道難題。
我們疲於應對,並常常發現自己離目標越來越遠,忘了出發的初心。
每個人,都有自己的幸福觀。但林林總總,能讓人幸福的要素,其實往往就是生活中最常見的:可口的美食,可心的衣裳,深愛的人,喜愛的工作,可以陪著慢慢長大的孩子……
幸福看起來這麼簡單,但是,現實中要得到它,卻又那麼難。
O想追求自己的夢想,做自己喜歡的事,卻總因為物質壓力或旁人的眼光和言論有顧慮,遲遲沒有邁開腳步;
O工作和家庭,兩個都想做好,卻發現無法兼顧,哪個都沒幹好;
O鏡子中的自己,怎麼看都不太順眼;對愛人也總覺得哪兒不順心;孩子經常哭鬧發脾氣,讓你恨不得秒變後媽……
O你眼睜睜地看著幸福離你越來越遠,好似時光扔下你奔流而去,你呆在原地,只是一晃白了頭。
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對於這樣易得而又難求的幸福,究竟有沒有什麼方法,抓住它的尾巴,捕它入懷,再不放手?
答案是,有的。
只是,我們需要過來人的經驗和智慧,告訴我們如何去獲得它、牢牢地把握住它,並珍惜它,讓它成為我們一生的摯友,所謂幸福與共。
海藍幸福家,就是這樣的過來人。
這一次,精彩人生女性終身學習計劃,邀請到國內著名的身心健康專家海藍博士帶領的幸福家教練團隊,在女性享學吧平台重磅推出系列直播課程,引領女性朋友拆解人生困境,走出忙茫盲怪圈。
海藍幸福家的教練們來自培訓、科研、經營管理等領域,帶著豐富的人生閱歷和工作經驗來到團隊,從踐行優秀的靜修生開始,成長為優秀的教練。
他們經歷過人生的頂峰和坎坷,也有過困惑和掙扎,在海藍幸福家他們收穫了寧靜和幸福。現在,他們懷著過來人的睿智、從容和善意,來為你揭開幸福的面紗,指引你到達它的路徑。
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系列直播主題如下
第一場
什麼決定了你的幸福——幸福五要素
祁艷菲
海藍博士第87位靜修生
海藍幸福家全項教練
國家二級心理諮詢師
7年廣告公關與非盈利機構工作經驗,之後自主創業。曾多次參與雅安災區、寧波中學生與留守兒童公益活動。
舉行過30餘場公開課,服務過的企事業單位包括宜信財富、洲際酒店、寧波海曙區工會、南京政治學院上海分院、南京花津浦等。曾任哈爾濱城市廣播電台「敲開幸福之門」節目嘉賓主持,江蘇衛視《減出我人生》抗挫力教練等。
第二場
愛自己,讓自己成為愛的源頭
黃小玉
全球靜觀自我關懷認證老師
海藍幸福家靜觀自我關懷教練
海藍博士第169號靜修生
前沃達豐中國業務發展總監
於2015年初赴美參加靜觀自我關懷師資培訓,經CMSC督導和考核合格,於2016年1月正式成為靜觀自我關懷培訓師,列入CMSC官方師資庫。
在加入海藍幸福家之前,她在電信行業擁有15年工作經驗,曾任沃達豐中國業務發展總監。
第三場
事業與家庭:魚和熊掌如何得兼
黃小玉
第四場:
追求夢想中如何面對物質焦慮
王海燕
海藍博士第17位靜修生
海藍幸福家全項教練
CMSC(全球靜觀自我關懷中心)認可的正式老師,全國婦聯宣傳部和國家開放大學「精彩人生女性終身學習計劃」幸福力教練。
17年世界50強公司培訓師,毅然辭職,全情投入助人事業。跟隨海藍老師學習6年,靜觀踐行達2000個小時以上,動身踐行達2000個小時以上;帶領放下過去梳理案例達150餘人。
第五場
如何在關係中表達「不滿」
王海燕
歡迎你來女性享學吧
找回自己,獲得力量
成就更好的生活
第一場直播時間
2018年2月7日(周三)中午12:30
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