勞累過度,靠太白來補

藥物：

穴位：

兩側太白穴

方法：

很多人都有這樣的經歷，平時不怎麼運動，某天運動量突然大了一些，或者提了重物，第二天起床後就感到胳膊、大腿或腰背酸痛。當然,這種情況如果不處理，休息幾天也能痊癒，但總會讓人難受好幾天。不如用我上面的方法處理一下，第二天就能一切如常。

因為依據中醫理論,脾主肌肉，運動過量或者勞累過度都會耗費大量的脾氣，脾的元氣不足，肌肉便會酸痛不止。

脾主肌肉，太白又是脾經的原穴，主管脾經上所有問題；白參是大補人體元氣的，補脾益肺的功效非常強大，把白參貼在太白穴上，能幫助太白穴更快地發揮它的作用。因此,用白參片貼脾經的原穴太白，正是為脾補充元氣的不二選擇。

這個方法不僅能夠治療肌肉酸痛，對運動不慎導致的局部肌肉拉傷疼痛，效果也是立竿見影的。

不久前的一個上午，一個因為打羽毛球而扭傷肩膀的患者朋友到我這裡求診。我先用小保健錘敲打了他的兩側太白穴，然後貼上白參片，沒一會兒，他的肩膀疼痛就有所緩解。晚上他興奮地給我打來電話，說肩膀已經徹底沒事了。您瞧,這就是太白穴在治療運動損傷上的神奇功效。

五臟六腑八大外敷養生法：腦系統外敷養護法

五臟六腑八大外敷養生法：脾系統外敷養護法

版權聲明：文章摘自《不生病的智慧4》，欒加芹著，如侵權請聯繫我們刪除。

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