身體的狀態要時刻注意，出現這五個信號可能會得腎衰竭，要提早預防

腎衰竭是各種慢性腎臟疾病發展到後期引起的腎功能部分或者全部喪失的一種病理狀態。腎衰竭可分為急性及慢性，急性腎衰竭的病情進展快速，通常是因腎臟血流供應不足（如外傷或燒傷腎衰竭）、腎臟因某種因素阻塞造成功能受損或是受到毒物的傷害，引起急性腎衰竭的產生。而慢性腎衰竭（chronic renal failure，簡稱慢腎衰）主要原因為長期的腎臟病變，隨著時間及疾病的進行，腎臟的功能逐漸下降，造成腎衰竭的發生。據統計，每1萬人口中，每年約有1人發生慢腎衰。

一、首先，腎衰竭對患者的全身幾乎都會產生一定的危害，那麼都是什麼呢?腎衰竭對患者，包括患者的心、肝、脾、肺、腎以及骨骼和皮膚都是會受到影響。這種腎衰竭的危害是患者都有的體會，要注意及時治療，減輕傷害。

二、腎衰竭的危害還包括對病人消化系統上的傷害，那麼病人的消化系統有哪些?患者會出現食欲不振、上腹不適以及噁心、嘔吐等一些列腎衰竭的癥狀，對患者的神經系統也是有一定的影響的，患者會出現精神不振、乏力、頭暈、記憶力減退以及四肢麻木皮膚瘙癢和昏迷的癥狀;患者還會出現高血壓、心力衰竭等心臟方面的疾病。

三、腎衰竭的危害還包括什麼呢?有關腎病專家介紹說，腎衰竭還會對病人心理產生危害，腎衰竭長期的治療效果不是很好，很容易給患者的心理上造成一定的負擔，長期的消極只會加重患者的病情。因此，患者要意識到這一點，積極調整自己的心態，積極配合治療。

如果身體以下幾個信號，很有可能是是腎衰竭的前兆：

1、四肢浮腫

當腎臟功能出問題時，無法正常排尿，水分就會在身體其他部位貯存。很多人會先出現腳踝浮腫，或沒有理由的面部浮腫，繼而到手臂浮腫。

2、疲憊

腎臟還有分泌產生紅血細胞的激素。腎功能不好的人會導致貧血，所以許多腎病患者會覺得疲倦，或即使沒幹什麼也感到疲勞。

3、嘔吐

嘔吐是腎功能衰竭的一個癥狀。患者會有噁心嘔吐的癥狀。很多人以為是老胃病，沒有重視而延誤了最佳的治療時機。

4、 腰痛

如果出現腰痛，說明腎臟疾病已經比較嚴重。如果腰痛發生在任何時候，且不能在一兩天內消退，就要引起重視。這時也發現尿液出現改變，或者血尿，就要儘快作尿液檢查。

預防腎病，這幾點你一定要知道：

第一：控制飲食

控制飲食結構，避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質。飲食的酸鹼平衡對於腎病的治療及併發症的防治是非常重要的一個環節。飲食方面要多吃富含植物有機活性鹼的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。恰瑪古富含植物有機活性鹼，能迅速排除體內酸毒，澄清尿液酸毒，從而真正的保護腎臟。

第二：常鍛煉

參加有氧運動，適當鍛煉身體，在陽光下多做運動多出汗，可幫助排除體內多餘的酸性物質，從而預防腎病的發生。

第三：保持良好的心情

不要有過大的心理壓力，壓力過重會導致酸性物質的沉積，影響代謝的正常進行。適當的調節心情和自身壓力可以保持弱鹼性體質，從而預防腎病的發生。

第四：生活要規律

生活習慣不規律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化。容易患糖尿病。應當養成良好的生活習慣，從而保持弱鹼性體質，使腎病遠離自己。

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