善用此穴，沒有治不好的頑疾！
當形容一個人病無可治時，人們常會使用「病入膏肓」這個成語。
但大多數人都不知道，膏肓其實是人體上一對重要的穴位。
這個穴位到底是什麼呢？大家都聽過，但是都沒用過！
藥王孫思邈後來評論時說：
時人拙，
不能求得此穴，
所以宿疾難譴，
若能用心方便，
求得灸之，
無疾不愈矣。」
孫思邈所指的「此穴」就是膏肓穴。藥王孫思邈的意思是：這些人醫術低，只要找到膏盲穴，並灸它，任何病都會好！
這個穴位真的那麼神奇嗎？一起來看看。
打開膏肓穴，百病都難藏。
藥王孫思邈艾灸養生高壽102歲。並在《千金方·雜病論》中說，膏肓穴無所不治。
「膏肓能主治虛羸瘦損、
五勞七傷及夢失精、
上氣咳逆、痰火發狂、
健忘、胎前產後等，
百病無所不療」。
歷代醫家多認為，膏肓穴有補益虛損、養肺調心的作用，臨床上多用於治療肺氣虛弱所致的咳嗽、氣喘、骨蒸盜汗、肺癆等病症；心氣不足、心火上擾所致的癲狂、健忘、遺精等病症；各種原因所致的羸瘦虛損。
膏肓這個穴位比較隱蔽，針不方便扎進去，手也難以按到，想要活動膏肓，最好的方法就是通過艾灸和自我鍛煉。
取穴方法
膏肓
膏肓穴是人體膀胱經上的一個大穴，在後背肩胛骨旁。
取穴時，病人坐位，雙手交叉緊抱雙肩，肘關節貼近胸前，將肩胛骨打開，從大椎穴向下找到第四胸椎棘突下，再旁開三寸處。
艾灸膏肓穴，可以把最深層的風寒濕毒瘀血灸出來。
艾灸膏肓穴的療效很明顯，也會讓人很願意去做：
1. 艾灸三兩天肚子會咕咕響，氣很足；
2. 體質偏寒的，可能有排寒反應，比如肚子或腿發涼。還有的可能會發汗或嗝氣。
3. 如果灸一個星期，一點動靜都沒用，說明身體很乾凈。
艾灸方法
膏肓
最佳方法當然是直接灸或者隔姜灸；如果艾友們自己艾灸不方便，那麼可以在這裡扣上竹製艾灸盒，左右各艾灸30分鐘，一周3次，做做保健灸。
還有喜歡撞牆的艾友，就多撞這裡好了。
運動膏肓穴，除去一身疾。
由於膏肓穴位比較隱蔽，刮痧滲透不進去，手也無法按到，最好的刺激方法除了艾灸，還有鍛煉！
古醫書中有云：
運動膏肓穴，
除一身疾。
鍛煉方法
膏肓
自我鍛煉的健身功法，對於頸椎病、肩周炎小關節錯位、小關節紊亂、落枕以及頸椎病引起的腦供血不足、整個肩背的問題都有很好的調養作用。
在調養的同時，還能使肩井、背部肌肉恢復到應有的彈性。
這些方法既可益壽延年，還對肩周炎、慢性支氣管炎、肺氣腫、頸椎病、乳腺增生等都有一定的輔助作用。
1. 仰頭挺胸搖轆轤
簡單的動作，幾乎大家都會。首先做轉肩的動作，幅度越來越大，肩、肘關節最好超過耳尖。
張偉傑教授（玄雷子師父）
首次在武漢公益課中傳授
仰頭挺胸搖轆轤
在此基礎上，增加難度，配合仰頭的動作，要逐漸後仰，配合雙肩的轉動，收腹，挺胸，頸部盡量後仰，然後逐漸再恢復到正常的狀態，反覆做這一個動作。
可以站起來，做得幅度大一些。反覆做這個動作，一定要做到位。肘肩盡量向上抬，肘肩抬得越高越好。
仰頭挺胸搖轆轤可以起到開合膏肓等作用。
把膏肓活動開，充分鬆開肩背部，長期練習，能有效解決肩背痛的問題；而反覆的前後拉伸又能使胸腔得到擴張，這也能有效防治心、肺疾病。
2. 「反拳捶脊」疏通血脈
把手放在人體背部，反拳沿著脊柱敲打。這樣做可以把膏肓振開，又叫振髓法。
久坐後可依此法經常敲打自己的背部，緩解肩背痛，疏通血脈。
3. 靈火透穴貼（膏）&太極貼
其主要成分包括：七星劍，鐵骨威靈仙，透骨草，鳳仙衣，雪上一枝蒿，江邊一點紅，納米植物精油等天然中草藥。
太極貼膏體採用太極的圖案並加以磁石，通過磁石正負極摩擦產生熱量，加速、改善病痛周圍的血液循環，加速藥物滲透，直達膏肓，疏通經絡氣血。
靈火透穴貼（膏）不含磁石，藥物成分與太極貼相同，快速滲透，直達膏肓，疏通經絡氣血。
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