Home SPA之做「芳香按摩油」的調和達人
納若泰∣做精緻百變女人
【今天我要做精油達人】
芳香療法中的芳香按摩,需要按摩油來做媒介。
GIF
在家做Home SPA的時候可以根據自己的需要調製按摩油,不過有一點值得特別注意:就是精油並不是多多益善,每次使用的精油量不要太多。
一來,是因為精油的成本高昂,如果調製得不盡人意,就會造成浪費,每次調製少量不會造成太大浪費;其次,在調製按摩油的過程中,精油會接觸空氣,造成氧化現象,從而縮短保存壽命。因此,為了確保每次使用的按摩油的質量,每次調製時,應盡量以「少量、分批」進行。
調製按摩油所需的工具
在調製按摩油之前,需要準備一些工具,包括:
1、數個乾淨的深色玻璃空瓶,量杯、量筒。30、50毫升,或100、125毫升的深色玻璃空瓶子皆可。
2、滴頭,注意不是滴管,滴管的膠頭很容易被純精油腐蝕。
基礎油的選擇
以膚質選擇
油性肌膚適合:甜杏仁油、杏桃仁油、荷荷巴油、葡萄籽油。乾性肌膚適合:酪梨油、小麥胚芽油。敏感性肌膚適合:甜杏仁油。
以療效選擇
老化性肌膚選擇:小麥胚芽油。皺紋出現的肌膚適合:酪梨油。青春痘肌膚適合:荷荷巴油。
以使用部位選擇
可以塗抹在全身的有:甜杏仁油。可以塗抹在臉部的有:甜杏仁油、荷荷巴油。局部使用的有:小麥胚芽油、酪梨油。
精油與基礎油的適當比例
精油必須用基礎油加以稀釋。而且每種基礎油都有不同養分字樣肌膚的功效,精油、基礎油多種植物性調配的配方會產生奇妙而有效的協同作用,也就是1加1會大於2的效果。所以,要調配芳香按摩油之前,必須正確認識精油安全使用的方法。
GIF
所以我們不要一味追逐香氣而忽略了安全法制,一定概要嚴格地依據按摩油的調配比例原則,所有的單方精油和基礎油的比例為2:100,單方精油的調配不可高於2%,若是經驗豐富的芳療師在使用精油的比例也不可超過3%。比如調配102毫升的按摩油,其中基礎油佔100毫升,單方精油2毫升。
每款按摩油使用前請先簡單地做一次過敏測試:
將2滴按摩油擦拭在耳後或手腕內側,數分鐘後若沒有任何過敏反應就可以正常使用。測試期間若產生異狀,可能是使用者對其中的成分產生過敏反應,只要擦拭乾凈停止使用即可。
那麼,如何準確測量精油的容量?
精油與基礎油有一個簡單的計算方法:1毫升=20滴,若沒有小量杯計算容量,可以利用精油的滴數,滴出40滴就是2毫升的精油量。
按摩油的具體調和方法
單方精油調和成按摩油的方法
1,將精油、空瓶及基礎油備妥。
2,在空瓶中先導入一定量的基礎油,然後再按照100:2的比例滴入一定量的純精油。
3,蓋上瓶蓋,用雙手搓滾瓶子,以徹底混合精油及基礎油。
GIF
復方精油調和成按摩油的方法
1,將精油、空瓶及基礎油備妥。
2,在空瓶內滴入按一定比例和順序選好的幾種單方精油。
3,蓋上蓋子,用雙手搓滾瓶子,以徹底混合精油分子。
4,按照規定的比例滴入一定量的基礎油。
5,蓋上蓋子,用雙手搓滾瓶子,以徹底混合精油及基礎油。
TIPS按摩時候要避免副作用的發生
每個人都有過敏原,即使是天然產品也不例外,例如常見的花粉過敏、大豆過敏等等。
所以,在專業的SPA進行按摩護理前,都需要先填寫個人身體狀況問卷表,如此一來,可以避免過敏症,以及使用精油引起的副作用。
納若泰∣做精緻百變女人
※後頭痛怎麼緩解?按摩這三個穴位就行
※內分泌失調讓你變醜!調節內分泌的食療推薦 附調理內分泌失調的按摩穴位
TAG:按摩 |