泰拳，一個小時可以消耗690卡路里的熱量，並沒有那麼危險

一名珀斯青少年在接受泰拳訓練師，因嚴重脫水死亡。當驗屍官調查這個案件時，它把焦點放在了泰國的民族體育和文化武術上。泰拳拳擊被稱為「八肢藝術」，因為戰士總是有八種不同的打擊方法，包括打拳，肘部，踢腿和膝蓋。

由於它的訓練和要求苛刻而聞名，今年的這場殘酷的運動已經引起了人們的注意 - 這要歸功於澳大利亞的一位健身網紅。據說，一個70公斤的人在訓練的20分鐘內會消耗約230卡路里的熱量，或是在一個小時內消耗690卡路里的熱量。

8月份，傑西塔·富蘭克林（Jesinta Franklin）表示，她曾用拳擊的形式來幫助她塑造戴維·瓊斯的時裝表演。

她告訴大家： 「我喜歡我的戰鬥運動。」「我一直在練習拳擊，但我剛剛開始只學了泰拳跆拳道。我喜歡它，因為它是一個全新的技能組合，是一些新的東西，當你學習的時候，你也在鍛煉你的健康。

雖然她的身材很苗條，但由於這項運動，她比很多人力氣都大。

她說：「我已經加入了一些泰拳的戰鬥，我的治療方案真的改變了我的身體。我簡直不敢相信它變化了多少，並改變了我的身體。它是我體內每一塊肌肉的雕刻，這是我從來沒有想過的。」

傳統的武術非常注重調理和強大的踢腿。它消除了壓力，卡路里，並提高你的自信心，並沒有比任何其他形式的拳擊更危險。

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