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最新 02-08

頸椎病又稱頸椎綜合征，該病是一種以頸椎退行性病理改變為基礎的，以頸椎管或椎間孔變形、狹窄進而刺激、壓迫頸部脊髓、神經根所引起相應臨床癥狀的疾病。在頸椎病的發生髮展中，慢性勞損、外傷、不良姿勢、頸椎先天發育異常或缺陷都可成為頸椎病的誘因。由於頸椎病理改變與體質、年齡等因素的不同，其臨床癥狀表現不一，尤以頭暈、頭痛、視力減退、四肢麻木無力、血壓不穩、心慌氣短、背部沉重感，記憶力下降等較為常見，個別患者發病時甚至出現房屋旋轉，伴噁心嘔吐。久治不愈的患者還會產生失眠、焦慮、煩躁、發怒、憂鬱等精神癥狀。其中以下兩種原因較為常見

1、酒精會影響鈣質在骨上沉積，使人們易患骨質疏鬆症、骨質軟化症，加速頸椎退行性變。

2、前縱韌帶與後縱韌帶。其退行性變主要表現為韌帶本身的纖維增生與硬化，後期則形成鈣化或骨化，並與病變椎節相一致。此種現象不妨將其視為人體的自然保護作用。由於韌帶硬化與鈣化後可直接起到局部制動作用，從而增加了頸椎的穩定性，減緩了頸椎病的更進一步的發展與惡化。

頸椎病常見癥狀

1、頸椎病會使得肩背部沉重感，上肢無力，手指發麻，肢體皮膚感覺減退，手握物無力，有時不自覺的握物落地。

2、下肢癥狀

下肢可出現放射性痛、冷、麻、涼、或熱竄痛、無力、不能站立、不能行走、不能下蹲，活動後加重，休息後減輕，或休息後剛起來加重，少有活動後好轉，再活動後又加重。與天氣變化有關，遇冷加重，遇熱減輕，或不明顯等。重則肌萎縮、跛行、功能下降。

頸椎病常見治療方法

波浪屈伸

做操前，先自然站立，雙目平視，雙腿略分開，與肩平行，雙手自然下垂。動作時下頜往下前方波浪式屈伸，在做該動作時，下頜盡量貼近前胸，雙肩扛起，下頜慢慢屈起，胸部前挺，雙肩往後上下慢慢運動。下頜屈伸時要慢慢吸氣，抬頭還原時慢慢呼氣，雙肩放鬆，做兩次停留片刻;然後再倒過來做下頜伸屈運動，由上往下時吸氣，還原時呼氣，做兩次，正反各練兩次。

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分享護理方法

1、牛肉粥

牛肉60克，糯米120克。

牛肉切成肉糜，與糯米同煮成粥，早晚服用。適於下肢痿軟者。