香蕉皮上有黑點還能不能吃？愛吃香蕉的人都應該看看

香蕉作為大眾喜歡的一種食物，很多人都愛吃，尤其是對那些懶癌患者來說，更是方便，只需要扒掉皮子就可以吃，但是我們經常會發現，有些香蕉皮上有黑點，是不是這個香蕉就有什麼問題，不能吃呢，那麼到底 能不能吃呢？

經研究發現，香蕉皮上長了一點斑是可以吃的，如果一整根上面都長滿黑的那就不能吃了。一點斑也就是說十個一下的黑點可以吃，如果太多的話就不要吃了，吃了不但沒有效果和營養，還會讓身體受到影響。

有些人也會將有點斑的香蕉扔掉，這樣也太過於浪費，有一點的可以食用，並且這時 的香蕉是有更多功效的，這個時期，香蕉是完全成熟的狀態，大多數人買回來的那種帶青色的一點斑點都沒有的生的，吃了之後對身體還不好，如果當你覺得這個香蕉澀口的話，那麼也盡量不要吃了。

香蕉是一種熱帶水果，在海南等地方生產的比較多，我們經常見的超市裡賣的基本都是從海南這些地方運輸過來的，由於路途比較遙遠，在摘下來的時候一般都是青澀的，還沒有成熟，時間久了，就會慢慢變黃，所以大家在買香蕉的時候，盡量等到有點黑斑在吃，最好是在飯後兩小時在吃，也比較容易幫助腸胃消化。

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