發量少的人千萬別做這3件事
文|泡泡
新的一年，要從「頭」開始。
但是，很多寶寶對頭髮護理仍有各種疑問。
今天，泡泡就來一期乾貨，將後台最常接到的諮詢問題整理出來。
妥妥的收藏版哦~
01
發量少怎麼護理？
發量少的小仙女，在洗頭時要避免幾個點：
1、洗髮水和護髮素不要直接抹在頭頂上
洗髮水：
這種行為很傷頭皮，是大忌。
要將洗髮水倒在手心中 ，揉搓出豐富的泡沫後再洗頭 。
這樣可以洗得更充分，也能減少洗髮水殘留。
護髮素：
護髮素中含有硅的成分，所以，中乾性發質要塗在距離頭皮3公分外，油性發質要塗在發尾。
2、不要用手指抓頭皮
為什麼？因為會抓傷頭皮，也容易抓斷頭髮啊！
萬一誘發炎症，就會導致頭皮發癢，頭皮新陳代謝加快後，最終結果就是：脫髮。
3、不要用太熱的水洗頭髮
洗頭髮的水溫，只要和體溫相近就可以了，過高的水溫會損傷頭皮和毛鱗片。
如果你是油性發質，就更不能用太熱的水，因為過高的溫度會刺激皮脂，加快皮膚出油的速度。
02
不吹頭髮會更健康嗎？
表妹上周來家裡小住，但是洗完頭髮卻不吹，我問她為什麼，小妮子居然說：「不吹頭髮更健康」。
那你？這是逗我吶？
自然晾乾的頭髮是健康，但經驗告訴我們，還很容易變形炸開，更容易感冒。
想想大姨媽來的時候，濕噠噠的頭髮，腹部都下意識的收緊了···
正確的做法是：
擦乾頭， 用熱風迅速吹乾頭皮；
再用溫熱風把頭髮吹到7、8成干；
最後整理好造型，冷風吹一下就好。
03
對抗脫髮有什麼套路啊？
飲食方面：
多食水果蔬菜，少食煙酒、高熱量、刺激性食物；
注意維生素、蛋白質、鐵劑的補充。
護理方面：
減少熬夜、調節壓力（情緒、壓力對頭髮的影響很重要哦）；
選擇適合的洗護用品，對於出油多的青年盆友們，建議選擇溫和表活的無硅油洗髮水，可以減少表活對頭皮的刺激，保護頭皮屏障；
洗、護分開，可以洗的更乾淨。
正確洗頭、吹頭：
先吹髮根，再吹髮梢；
順著頭髮的方向吹，減少頭髮拉扯；
控制燙髮、染髮的次數。
《脫單算什麼？脫髮才是佛系少女真正的煩惱啊···》
《漲姿勢！原來護髮素是這樣的老司機···》
《燙染漂，頭髮受損怎麼辦？Tony推薦的護髮精油到底能不能護髮？一篇終結疑問！》
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對每一個愛美的你用心
這是我們最大的誠意！
荔致
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