6個月＋年齡小的寶寶牙齒還未長齊，這樣吃一樣可以防止寶寶貧血

舊詞

 青鳥與詩

愚青 

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今天陽光正好

上班的路上

突然看到一隻雞

在人行道上溜溜達達

悠哉至極

要不是因為上班

真想停下來多看它一會兒

還別說

在匆忙上班的人群中

也許這隻雞

是此刻最會享受生活的

其實

一直特別喜歡動物

以前沒事就愛去動物園轉轉

到了一個新的城市

最神往的也是那的動物園

和海洋館

我對動物的喜歡

根源應該是好奇吧

好奇它們的情感變化

好奇它們的生老病死

好奇它們為了生存迸發的驚人舉措

好奇它們望著我時腦子裡在想什麼

當然他們也會好奇

我好不好吃吧

哈哈

喜歡動物的人

一定會神往的一個地方就是坦尚尼亞吧

當我們每天往返在回家的路上時

狐獴已經站在洞口放哨了

當我們還在為午飯吃什麼時

角馬為了遠方豐美的水草

正與馬拉河裡的鱷魚殊死搏鬥

每年的7-8月

馬拉河上都會上演一場殘酷的廝殺大戰

這些場景好像已經刻在腦海里了

小王你什麼時候

能帶著我和娃站在那片草原上

感受這世間最原始純粹的美

/

開始做飯吧

ヽ*′?`*?

~豌豆泥~

一準備食材一

材料

豌豆一把

烹飪方法

煮

是否搭配主食

是

參考月齡

6個月以上

難易程度

★

提示

適合對文中食材不過敏的寶寶

/

一 步驟 一

1.選擇新鮮的豌豆，去殼後洗凈備用

2.鍋中倒入適量的水，水開後倒入剝好的豆子，中火煮十分鐘左右即可

3.煮好的豆子撈出後瀝干水分，一個個的去皮

註：如果家裡有不鏽鋼篩網，也可以把豆子放進篩網裡用勺子按壓豆子去皮

4.用料理棒把剝好的豆子打成泥

註：打泥時要反覆的多打幾遍，也可以適當的加一點溫開水，這樣打出的泥更細滑

5.這張圖就是加了適量的水打出的泥，細滑濕潤寶寶更容易吞咽

6.一頓吃不了太多，麻麻可以用冰格或者專業的輔食盒子把剩下的豆泥裝好，放在冷凍室里，寶寶能吃好一陣

註：輔食儲存方法，下文有詳細的連接

小叮嚀

一般來說寶寶半歲

就可以吃豌豆了

豌豆中含有豐富的銅、鉻等微量元素

有助於寶寶增強造血功能

防止寶寶貧血

同時還有助於寶寶骨骼的發育

新鮮的豌豆中

還含有豐富的維生素c

而且豌豆中還有豐富的粗纖維

有助於促進腸道蠕動

防止寶寶便秘問題的出現

/

在製作這道輔食時

一定要把豌豆煮熟煮透

新鮮的豆子中含有皂苷、胰蛋白酶抑制物以及血凝素

如果煮豆子的時候

沒有徹底煮熟

反而會適得其反

不過開水煮十分鐘

這個時間肯定熟了

好了

試一下吧

" END "

往期食譜回顧

寶寶一次就吃一點，學會儲存方法，省很多事哦~

6M+吃紅薯是有講究的，添加輔食的路上不要忽視它

12M+久吃此物可耳聰目明，還有助於提高記憶力，媽媽們一定要經常做給寶寶吃

9M+山藥紅棗小餅，一口一個

12M+不愛喝水的寶寶就喝這碗湯吧，銀耳里富含維生素D，防止鈣流失哦

12M+酸奶溶豆豆

12M+番茄雞蛋字母意麵

別只看

要做給寶寶吃的

還要給我

點贊

我想試試好好的養一個寶寶

生活會變成怎樣

用食物開始第一步

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