關於身體健康你不得不知的小知識！

飲酒過量已有醉意者，可服50%食醋100至200毫升，解酒毒、養肝腎。

吃了有異味的東西，如大蒜. 臭豆腐，吃幾顆花生米就好了

冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方。

4.常吃宵夜，容易得胃癌，因為晚上胃得不到休息。

5.吃了辣的東西，感覺就要被辣死了，就往嘴裡放上少許鹽，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了。

6.夏天枕頭易受潮滋生黴菌，時常曝晒枕芯有利健康。

7.早上醒來，建議喝一大杯溫開水。身體經歷了一晚上的缺水，這是「久旱逢甘霖」啊。

8.早上吃薑有益，晚上吃薑有害。

9.薏米和紅豆，不需按什麼比例，每次一樣抓一把，洗乾淨後放在鍋裡面加水熬，熬好後就是祛濕健脾的佳品——薏米紅豆粥了，記住千萬別放米進去。

10.白天多喝水，晚上喝少水。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！