饞嘴女醫師爆料，從120斤減到了99斤，僅需餐前一招，刮油狂瘦

你是不是跟我一樣，幾個朋友出去聚餐，男孩就是喝啤酒，女孩子就選擇橙汁！那種瓶裝的橙汁早已喝膩了，還不如自己秘制一杯！剛好就在這次五一聚會裡，看到了老同學（學的是醫師方面的知識），竟然從120斤減到了99斤，超厲害！而她透露的秘笈就是與我們和的橙汁離不開關係！

而且我也看到了，她依然是那麼愛吃、比我還不忌口！真是超羨慕！原來這個減肥秘方是可以幫助解油膩、能夠有效控制食慾，所以自然就能夠減肥瘦身了！

方法：

1.選用3顆略帶綠皮的柳橙，用清水將外皮洗凈後切開；將黃皮內層的白襯內皮用刮刀取出。

2.將剖出的白襯內皮切成寬約1公分的細條。

3.將新鮮的烏龍茶葉或綠茶泡成100c.c的茶葉水。

4.再將切皮的柳橙皮加綠茶水一起放到果汁機打碎約3分鐘。

5.每中晚餐前半小時服用。

柳橙中營養成分中有豐富的膳食纖維，維生素A、B、C、磷、蘋果酸等，對於有便秘困擾的人而言，柳丁中豐富的膳食纖維可幫助排便，可以減肥瘦身！

根據女性醫師的研究發現，柳橙中的苦橙素，幫助脂肪分解，是新一代的瘦身好幫手，柳橙皮也是不錯的瘦身效果喔！

這款柳橙皮茶不僅能夠解油膩、刮油、飽腹，還可以治便秘、減肥瘦身！

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