胃病常年不好？用它輕鬆解決，用一個好一個！

胃病常年不好？用它輕鬆解決，用一個好一個！

醫學界有一句俗語：十人九胃病！在如今快節奏生活的影響下不少人都患上了胃病，卻都不以為然，覺得忍忍就過去了。往往在胃病發作的時候感到身體非常虛弱、疲乏、精神不振。胃病可以從生活習慣、飲食習慣以及運動習慣等多方面進行持續性的治療，其中以飲食上的講究最關鍵。今天我們就來說說關於胃病的那些事！

香油炸薑片治胃病

將鮮姜洗乾淨，切成薄片，帶濕放在純白糖里滾一下，再用筷子夾放在燒至六七分熱的香油鍋里，待薑片顏色變深，輕翻一下，又稍炸，出鍋，每次兩片，飯前趁熱吃。

一天二至三閃，十天左右可見效，半個月可除根。

佛手扁苡粥

佛手大約10g，白扁豆、苡米、山藥大約30g，豬肚湯及鹽適量等食材。開火放鍋添加適量的水將佛手放進去，等到佛手煎好以後取汁把渣倒掉即可。然後把白扁豆、苡米、山藥及豬肚湯一起放進去，等到煮成粥以後把調料放進去就可以服用。

一日一次，具有瀉熱和胃，適用於胃脘灼熱疼痛，口乾口苦，心煩易怒，便秘等功效。

有胃病的人一定要銘記以下幾點：

1/當犯胃病時一定要去醫院看，不要隨便去藥房買葯亂吃。

2/幽門螺桿菌一定要殺掉，它是胃病的根源之一。

3/養胃先養心。要放鬆心情，放寬心，在生活中經常看看搞笑的電影或者電視劇來轉移自己的注意力讓自己的心情變得愉悅。

4/三分治七分養。酸性食物盡量少吃多吃養胃的東西，牛奶要喝無乳糖的。吃得精，細，軟，熱是必須的。

5/適度鍛煉身體，增強體質。

圖片來自網路

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！