生薑真是個好東西！必須收藏！

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《黃帝內經治未病》宗旨：未病先治，不得病，少得病，得小病，得病晚，以預防為主，被稱為現代養生寶典。微信號：zzy08897

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生薑甘辛而溫，具有散寒發汗、溫胃止吐、殺菌鎮痛、抗炎之功效，還能舒張毛細血管，增強血液循環，興奮腸胃，幫助消化。鮮姜可用於風寒邪熱、傷寒頭痛、鼻塞、咳逆止氣、止嘔、祛痰下氣。乾薑適於寒冷腹痛、中惡霍亂、脹滿、風邪消毒、皮膚間結氣、止唾血。

生薑含姜辣素、芳香醇、姜烯、水芳烯、茨烯、氨基酸、尼克酸、檸檬酸、抗壞血酸、蛋白質、脂肪、硫胺素、核黃素、胡蘿蔔素、粗纖維素及鈣、鐵、磷等，具有較高的營養價值。生薑具有特殊的辣味和香味，可調味添香，是生活中不可缺少的調配菜，可做腥味較強的魚肉之調配菜，可生食、熟食，可腌漬、鹽漬、醋漬，可加工成薑汁、姜粉、姜酒、姜干，可提煉製作香料的原料。

1

治嘔吐不止：

生薑汁一湯匙，蜂蜜2湯匙，加開水3湯匙調勻，煮沸後一次服下。

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2

治風寒骨疼、關節疼：

生薑、蔥白各適量，搗爛炒熱，用布包好熨敷患處，一日數次。

3

治胃病發作：

生薑、桂皮各12克，加水適量煎湯服下，一日2次。

4

治胃：

十二指腸潰瘍

：

5

治中暑昏厥：

生薑、韭菜各適量，大蒜1頭，共搗爛取汁灌服。

6

治急性菌痢：

生薑25克，紅糖50克，共搗成糊狀，一日3次分服，連服數日。

7

治產後腹疼：

生薑、當歸各150克，羊肉1000克，加水適量燉湯，分次服下

8

治跌打損傷、腰扭傷：

生薑、芋頭各半搗成泥狀，加麵粉適量調勻，貼敷患處，每日更換2次。

7

治急性腸胃炎：

生薑5片，茶葉20克，大蒜1頭，搗碎，煎水調紅糖適量飲下，每日3次。

10

治寒痢：

生薑4片，茶葉15克，煎濃加半湯匙食醋，趁熱飲服，每日3次。

11

治熱痢：

生薑4片，茶葉15克，黃連6克，煎水晾涼飲服，每日3次。

12

瘧疾：

生薑4片，茶葉15克，煎水調紅糖適量，趁熱飲下，每日2次。

13

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13

治暈車暈船：

生薑1片貼於肚臍，外貼1張傷濕止痛膏，有明顯的緩解作用

。

14

治凍瘡、

凍傷

：

生薑適量搗爛，泡在適量的白酒中，取汁液加溫擦拭患處，每日3次。

15

治腳汗太多：

生薑15克，枯礬15克，熬水洗泡腳，每日1次。

16

治傷風咳嗽、虛寒久咳：

生薑5片，加適量核桃肉、紅糖搗爛食之。

17

治紅白痢疾：

生薑、綠茶等份，加水適量煎濃飲之。

18

治婦女虛寒腹疼：

生薑、紅糖適量煎水服用。

19

發汗解表、溫肺止咳：

生薑10片，茶葉7克，煎水趁熱飲服。

20

治風寒感冒：

①生薑數片，白蘿蔔250克，紅糖適量，煎湯趁熱飲下，出汗即解。

②生薑6克，蔥白5根，紅糖適量，煎湯熱服，對感冒初起或癥狀輕有效。

③生薑90克，白蘿蔔60克，荸薺60克，搗爛取汁，分3次用開水沖服，每日一劑。

⑤生薑5克，蔥白1根，綠豆15克，蘿蔔30克，大棗4枚，煎水服用，每日3次，開水沖服，對感冒發燒、口渴而表未解者有效。

⑥生薑、蔥白各30克，食鹽6克，白酒一盅。將生薑、蔥白、食鹽共搗成泥狀，加白酒調勻，塗擦前胸、後背、肘窩、手心、腳心，對感冒身疼、關節酸疼、發熱不降有效。

⑦老薑10克煨熱，切開擦百會、大椎或由大椎向下擦至命門，以皮膚微紅為度，可消除惡寒怕冷、全身酸疼。

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