頭型即顏值！警惕這些壞習慣！只會讓孩子的頭越來越扁

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「睡頭」這一個習俗廣泛流傳於民間。嬰兒面部的神經、肌肉均處於發育早期，假如睡覺的姿態不正確，會構成局部壓迫、血流不暢等，進而引發各種組織，尤其是神經發育不良。這種損傷會構成面部偏斜、斜視等缺陷。

細心的寶爸寶媽，一定要從小就注意觀察孩子的頭型是否正常。

扁頭就是我們上面說的後腦勺平平的。

偏頭整個頭型是「偏」的。這包括可能兩隻耳朵看起來不對稱，從頭頂看寶寶，會發現寶寶頭型有點像菱形的。

圖片看起來比較直觀

那爸爸媽媽們應該怎樣做才能讓寶寶有一個好頭型呢？注意做一些該做和不該做的事情。

爸爸媽媽應該

1、經常變化寶寶睡覺的睡姿。權威機構是建議新生嬰兒要仰睡，而預防偏頭扁頭，需要通過變換頭的位置（比如左側偏，右側偏）來實現。

當把寶寶放到小床上的時候可以變化寶寶睡覺的方向，因為寶寶在小時候喜歡看向有光亮的地方，所以媽媽們可以用適當亮度的光源，引導寶寶經常變化睡姿，讓寶寶頭部不是長時間地側向一面。

2、隨著寶寶大腦發育和頭骨的生長，你要注意鈣和維生素D的補充。從寶寶滿月起，就要給他補充鈣片和魚肝油。平時也可以讓寶寶要多曬太陽，促進鈣和維生素D的吸收。

3、在寶寶醒來的時間裡，多讓寶寶趴趴，這樣可以強壯寶寶的脖子，即便是剛出生幾天的寶寶也是可以讓寶寶多鍛煉趴趴。

剛開始可以每天趴幾次，每次只要1-2分鐘就可以，剛開始寶寶會不適應，所以不要時間太長，後面等寶寶適應了可以慢慢增加長度到每次3-5分鐘，依次增加直到寶寶的脖子強而有力。

4、在喂寶寶吃奶的時候也要變化方向，不要總是一種方式的抱著寶寶喂，可以調整或者換邊喂寶寶。如果是瓶喂，可以交替著方向喂，喂的時候一隻手拖住頭。

5、通過改變抱寶寶的姿勢來調整。這裡強調一下豎抱，一直以來會有一種誤解，覺得豎抱是不正確的姿勢，其實豎抱讓嬰兒有不一樣的視野，降低頭部壓力，有利於更好的頭型。

爸爸媽媽不應該

1、不要讓寶寶一直躺在床上，可以讓寶寶坐在搖籃里，汽車座椅里，或者寶寶背帶裡面來減少頭部的壓力。

2、不應該過多過早用枕頭、用硬枕頭。嬰兒的頸部平直、沒有頸曲，過早使用枕頭會對寶寶的頸椎有壓迫。影響孩子的睡眠狀態和脊柱發育。

3、硬枕頭、硬床板、穀粒類枕頭一定要拒絕！尤其是囟門尚未完全閉合的孩子，過硬的床板睡起來非常難受。穀物（比如大米、綠豆）一粒一粒的，成人多少還會覺得咯得慌，小寶寶脆弱的頭骨和大腦更難以承受。

劉亦菲的側顏比一般女星更好，就是得益於她頭型更圓潤飽滿，不會過於單薄。

美人在骨不在皮，仙氣十足的劉亦菲骨骼和體態很美，即使梳個最最簡單的馬尾造型，整體氣質也少女感十足，充滿陽光又端正大方。

希望每個人的寶寶都和劉亦菲一樣有一個漂漂亮亮的頭型，越長越好看！

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