敷面膜效果沒有想像中好？不妨做好這幾個細節，效果會加倍哦

社會越來越發達，環境污染越來越嚴重，人們的空閑時間也越來越多，慢慢的也越來越注重精神消費和身體保健，對於女孩子來說，最重要的不還是這張臉嘛。更何況人活一張臉。但是怎樣保養面部，你真的懂嗎？只是感覺不舒服了敷一下？還是說自己有時間了敷一下？還是說隨便選一款面膜品牌？我告訴你，這些都是對自己不負責的。

自以為敷面膜就能變漂亮變白？NoNoNo，很多人認為面膜要天天堅持敷才會效果更好，其實並不見得，畢竟人與人之間的皮膚情況不一樣，可以根據自己的肌膚情況保濕、美白、清潔面膜替換著用，保濕面膜和美白面膜一周2-3次，如果是秋冬比較乾燥的時節，可以根據實際情況每周敷4-5次，而且面膜並不是敷的時間越長越好，正常情況下敷15-20分鐘即可，長時間敷用還可能會適得其反哦。

還有一點很重要的是，很多人清潔臉後就直接敷面膜，敷完面膜後，也是直接等精華吸收就不做任何工作。其實正確的方式，應該是敷面膜前我們可以敷上一層爽膚水，讓肌膚打開補水的通道後再敷上面膜，敷完面膜後，因為臉上的營養精華還未完成吸收，如果直接暴露空氣中，很快蒸發掉，需要立馬再塗抹面霜或乳液，將精華緊鎖於臉上。這樣層層配合，能更好地鎖住營養。我相信第二天起床，肌膚就能水潤如初了，比直接敷面膜的效果要更好哦。

還有，小編告訴大家一個收腹減肥的方法，小編我可是自己親自試驗的，真的有效！

在早上空腹飲兩杯水

腹部的贅肉元兇之一就是：便秘，能夠引起便秘的原因就是沒有飲用足夠量的水，使得食物殘渣停留，而腸道水卻不斷被吸收掉，導致了腸蠕動減慢，所以應該及時補充水分。

建議每天早上起來可以空腹飲用兩杯200cc左右的水。

用這個辦法真的很不錯，小編可是親身體會，那可真的是「以身試法」啊，關鍵是不會用太長時間，而且還很環保，閨蜜們你們還不行動起來？有什麼寶貴意見給我留言吧？更多精彩請關注公眾號「閨蜜談心」

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