洗頭有4大忌，很姑娘都不知道！難怪今晚剛洗第二天還是出油掉發

洗頭髮應該是我們日常重複做的事情，但是，很多寶寶不知道，洗頭的方式不對是會傷害頭皮和頭髮的。即便每天都洗頭還是出油，每次洗頭一抓頭髮掉一把，那是因為你犯了洗頭的錯誤。

1、不梳頭直接洗

可以說頭皮對於頭髮而言是極其重要的，洗頭髮之前，先用蘸濕的梳子梳頭髮，令附著頭皮的污垢和灰塵浮於表面，將頭髮梳順後再洗頭。這樣做既可以避免傷害頭皮，又可以減少脫髮。

2、洗髮水直接倒頭上

很多人常常在頭髮剛浸濕的時候就把洗髮水抹在頭上，其實這樣根本洗不凈頭髮。在使用洗髮水前，需用溫水沖洗頭髮和頭皮1分鐘以上，再將洗髮水倒在手心，揉搓泡泡後再塗抹在頭皮上。

3、用指甲撓頭皮

洗頭髮的時候最忌用指甲撓，指甲里有許多細菌，嬌嫩的頭皮一旦被抓破，容易誘發感染。所以洗頭的時候盡量用指腹輕輕推頭髮，既去污又活血。

4、護髮素塗在髮根

在洗頭髮的過程中，頭皮毛囊處於打開的狀態，護髮素如果直接塗在髮根上，很容易導致化學物質滲入並堵塞毛囊。所以護髮素盡量塗在發梢就可以了。

還有，小編告訴大家一個收腹減肥的方法，小編我可是自己親自試驗的，真的有效！

在早上空腹飲兩杯水

腹部的贅肉元兇之一就是：便秘，能夠引起便秘的原因就是沒有飲用足夠量的水，使得食物殘渣停留，而腸道水卻不斷被吸收掉，導致了腸蠕動減慢，所以應該及時補充水分。

建議每天早上起來可以空腹飲用兩杯200cc左右的水。

用這個辦法真的很不錯，小編可是親身體會，那可真的是「以身試法」啊，關鍵是不會用太長時間，而且還很環保，閨蜜們你們還不行動起來？有什麼寶貴意見給我留言吧？更多精彩請關注公眾號「閨蜜談心」

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