身高1米56的短粗腿女孩，健身5年，一樣綻放自信美

每個人都有自己的特色，如果你天生就有一雙大長腿，那真的很幸運，但不代表粗短腿就很難看，至少她沒有這樣覺得。

這位姑娘的名字叫喬丹拉迪斯，來自美國，她的身高156cm，體重106斤，一身腱子肉是她最明顯的標誌。

雖然相比許多女孩，她的個子並不高，但這並不代表自卑。相反，她最自豪的就是自己的健美的大腿肌肉，為了讓她們看起來更勻稱一些，她努力的鍛煉著臀腿肌肉。

她平均一周健身5次，其中會有3次針對下半身肌群的訓練，以深蹲、硬拉、弓步蹲等動作為主。強壯的大腿，讓她整體線條顯得非常流暢，如果只靠節食，瘦出了筷子腿，既不健康，線條也不勻稱了。

有粉絲曾經問她，男朋友喜歡那種瘦腿，而自己身材是跟她一個類型，真的已經很努力了，依然瘦不到那種程度該怎麼辦？她回復說，每個人都有適合自己的體形，他喜歡你，就應該接受自己的不完美，否則就分手吧！

拉迪斯說的挺對的，每個女子都有自己適合的體形，無論高矮胖瘦，這都是天定的，就像很多妹子羨慕維密模特的身材。當有人問她們怎麼練的，她們都說自己是天生的，靠健身是練不出的。

健不健身是每個人的選擇，或許經過5年健身練出的身材，才是最適合她的！這也給了那些身高偏矮的女孩一個額外的選擇。

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