孕晚期如何判斷胎兒是否安全？准媽媽學起來

原標題：孕晚期如何判斷胎兒是否安全？准媽媽學起來

下面我來介紹幾種方法：

1.自數胎動：這個是最方便最實惠的方法。

胎動，是胎兒在腹中衝擊子宮壁的一種動作，也是判斷胎兒健康與否的一種簡單方法。也就是說，我們可以通過胎動的頻率、力度及節奏感，就能判斷出胎兒的健康狀況。

一般而言，正常的胎動一小時不少於3-5次，12小時的胎動次數總數在30-40次以上為正常。當然，也有些胎兒12小時的胎動能達到百次左右，但只要是有節奏、有規律的胎動，都是胎動的正常表現。

正確的數胎動方法應該是按12小時胎動計數，即早、中、晚固定時間各測1小時胎動數，3次相加總數乘以4，即為12小時胎動數。因為餐後血糖水平較高，寶寶也精神飽滿，拳腳會比較活躍。

如果12小時胎動數大於30次，說明胎兒狀況良好，如果12小時還不到10次，就表明胎兒可能缺氧；若連續12小時沒有胎動，就應該立即採取搶救措施。

2.定期胎心監護

胎心監護需要孕婦在醫院完成，一般胎心監護記錄20分鐘內，胎兒心跳情況和宮縮的情況。 胎心監護上主要是兩條線，上面一條是胎心率，正常情況下波動在110～160之間，一般表現為基礎心率線表現為一條波形直線，出現胎動時心率會上升，出現一個向上突起的曲線，胎動結束後會慢慢下降，節律整齊、強弱適中，好似鐘錶的「滴答」聲。胎兒運動時胎心率可加快10～20次/分。下面一條表示宮內壓力，只要在子縮時會增高，隨後會保持20mmHg左右。正常妊娠從懷孕第34周開始每周做一次胎心監護，如有合併症或併發症，可以從懷孕第28～30周開始做。應注意胎心音的節律性是否忽快忽慢等，正常胎心音110～160次/分，如果胎心音160次/分以上或持續100次/分都表示胎兒宮內缺氧，應及時治療。

3.B超評估胎兒宮內情況。

除了自數胎動和胎心監護，還可以用超聲更詳細的評估胎兒的宮內情況。

胎兒生物物理評分8-10分是正常的,4-7分說明有輕度的窒息.意見建議：胎兒生物物理評分是一項綜合評價胎兒健康狀況的試驗，通常應用在高危產婦、過期妊娠及胎動過少的孕婦身上。對於檢測患有宮內生長遲緩的胎兒非常有效。

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