二十三糖瓜粘，吃糖也能治病，比吃藥都管用！

吃糖也治病

雲南中醫學院 秦竹

提起吃糖，有些人可能馬上會想到糖的各種壞處，比如吃糖過多引起蛀牙、肥胖甚至糖尿病等。其實，適量食用、正確選擇，糖也可以起到很好的養生保健、治病療疾的作用。現推薦一種老少皆宜、價廉物美的中醫養生糖——飴糖。

飴糖，又稱麥芽糖、丁丁糖，是以高粱、米、大麥、小麥、粟、玉米等為原料，經發酵、糖化製成的糖類食品。中醫認為，飴糖味甘、性溫，入脾、胃、肺經，具有緩中補虛、生津潤燥之功效，對勞倦傷脾、里急腹痛、肺燥咳嗽、大便秘結、月經不調等有一定食療作用。在日常生活中如果遇到以下情況，不妨對症食用一點飴糖。

1

胃脘痛

飴糖味甘、性溫，具有緩急止痛的功效，對胃脘及腹部的拘急疼痛有一定緩和作用。漢代張仲景的小健中湯，便是以飴糖為君葯，治療中焦虛寒、肝脾不和證。因此，日常生活中若出現這類疼痛，可以用熱水沖服或嚼含一些飴糖，能有效緩解疼痛。

2

失眠多夢

失眠易驚、心神不寧多由心脾氣血兩虧、心神失養所致，而飴糖具有很好的補益中焦、溫補氣血的作用，可以緩解人們因為勞倦思慮損傷所致的心悸失眠、多夢早醒等癥狀。

3

大便秘結

《本草匯言》云：「飴糖，專治大便乾結不通。」飴糖有潤燥生津的作用，大便秘結的人可晨起空腹溫服一杯飴糖水，有潤腸通便的效果。

文中圖片來自網路 / 編輯 || 燕聲

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！