流感來襲，該如何應對

課堂精華問答摘要

Question 1

兒童流感癥狀是什麼?

兒童流感癥狀有急性高熱，一般以高燒為主，所謂高燒指的是38.5-39℃甚至到40℃，高燒可以導致孩子脫水、驚厥等。此外還有四肢酸痛、乏力、頭暈、頭痛、咳嗽等呼吸道癥狀。小年齡的孩子可能說不清楚四肢酸痛、頭暈等癥狀，這種情況往往孩子精神不好、不願意活動。兒童流感有時還會出現胃腸癥狀，比如噁心、嘔吐、拉肚子等，這些癥狀在成人流感中也比較少見。

Question 2

感覺發熱怎麼辦？

若感覺發熱，一定要量體溫。測量體溫常用的方法有口腔測量法、腋下測量法和肛門測量法三種。用於口腔測量的體溫表叫口表，用於腋下測量的體溫表叫腋表，用於肛門測量的體溫表叫肛表。無論用哪種測量方法，測量前都應將體溫表內的水銀柱甩至35℃以下。

Question 3

測量體溫的具體方法？

（1）口腔測量法：將口表消毒、擦乾，將水銀頭端放於患者舌下，讓患者緊閉口唇，切勿用牙咬，也不要說話，以免體溫表被咬碎或脫落。3分鐘後取出，在光亮處，將體溫表橫持，並慢慢轉動，觀察水平線位置的水銀柱所在刻度。正常的口腔溫度為36.2～37.2℃。

（2）腋下測量法：擦乾患者腋下，將腋表輕輕放入患者腋下，使水銀頭端位於腋窩的頂部，讓患者夾緊腋窩。5～10 分鐘後取出，查看方法同口表。正常腋下體溫為36～37℃。

（3）肛門測量法：讓患者屈膝側卧或俯卧，露出臀部，將塗有凡士林或肥皂液的肛表水銀端，輕輕插入肛門內約3～4厘米。3分鐘後取出，用軟紙擦凈體溫表後，讀出體溫刻度。正常肛門體溫為36.5～37.7℃。

Question 4

如何分辨流感和普通感冒?

可以從病原體、表現癥狀、發熱癥狀、全身癥狀、流行情況等方面進行比較。普通感冒早期癥狀有咽部干癢或灼熱感、噴嚏、鼻塞、流涕，一般沒有發燒及全身癥狀，或僅有低熱、頭痛，病程5天-7天可痊癒。流行性感冒的潛伏期通常為1天-3天，通常起病很急，體溫可高達39℃-40℃，患者全身不適（全身癥狀重是其特點），高熱持續3天-5天後全身癥狀減輕，但咳嗽等呼吸道癥狀逐漸加劇。

Question 5

如何判斷孩子病情?

普通感冒或輕症流感，多數僅給予對症治療即可治癒，少數可發展為重症。最常見的流感重症是並發肺炎、中耳炎、心肌炎等，嚴重者可危及生命。在孩子感冒期間家長應密切觀察孩子體溫、精神狀態、手足是否溫暖等。

提醒：如果孩子出現高熱持續不退、精神變差、煩躁哭鬧或多睡、眼神發獃、抽搐、臉色不好、口唇或口周發青、呼吸變快、咳嗽加重、痰多、手足涼、皮膚有花斑紋等癥狀，均提示病情重，需要及時就診。

Question 6

輸液能治流感嗎?

流感是由病毒引起的，輸液大多為抗生素，對細菌有用，但對病毒性感冒起不了任何作用，反而會產生抗藥性，易發生輸液反應。輸液是治不好流感的。

Question 7

得了兒童流感多久才能康復?

流感一般癥狀持續1周左右，發熱需3天以上才能緩解。實際上，兒童流感也是有自限性的，如果自身免疫力好，病程4-5天後就會好轉。因此家長要注意綜合護理，讓患兒保證充足睡眠，飲食要清淡，多喝水。

提醒：當患兒出現精神萎靡、脫水、腹瀉、痛疼明顯、起皮疹等癥狀時，則要及時到醫院就診。

Question 8

日常生活中如何防範流感?

1、 即使寒冷的冬天，也要定時開窗通氣，保持室內空氣新鮮；

2、 注意均衡飲食，多喝水，適當運動，睡眠充足，增強身體抵抗力；

3、 清潔臉部和口鼻部，保持潔凈，減少感染的機會；

4、 流感流行季節應避免到人多的公共場所去，必要時應戴上口罩，並定時更換。

5、 勤洗手也是預防病毒傳染的非常重要方法。

Question 9

補充維生素C能預防流感嗎?

人體缺乏維生素C會使抵抗力下降，抗病能力也會遞減。有大量的研究證明，在人體缺乏維生素C的前提下，適度補充可以預防流感，但對於健康人來說，補充維生素C並不能預防流感。

Question 10

家裡用不用每天消毒?

消毒對預防流感的意義有限。無流感患者和流感癥狀的家庭，不需要進行每天的消毒，但要堅持每天開窗通風2-3次，每次不少於30分鐘。更應注意家庭成員個人衛生和環境衛生。

大多數消毒藥品均有腐蝕性和刺激性，消毒次數過多、消毒液濃度過大，會對人體和環境造成損害。提醒大家不要過度使用消毒劑。在配置消毒劑時應作好防護，注意不要直接接觸和噴濺到皮膚、粘膜上，家裡有嬰幼兒的，應遠離消毒藥劑，在房間內無人的情況下，進行消毒。有呼吸道疾病、哮喘或過敏性疾病和癥狀等人員使用消毒劑需謹慎。

Question 11

流感疫苗有必要打嗎?

流感雖然是自限性疾病，但老人、兒童和抵抗力弱有基礎疾病的病人，容易在感染後加重病情，甚至出現重症病例導致死亡。建議高危人群包括兒童、老人，以及與公眾接觸比較多的人群，如中小學老師、商場市場員工、公安交警、銀行等服務業，均應該提前注射流感疫苗，建立預防的屏障。

一般注射流感疫苗後，最快2周才能產生抗體，因此打流感疫苗最好在入冬前，在病毒流行季節打疫苗就偏晚了。

Question 12

流感患兒如何居家護理?

流感患兒的護理也很重要！一般孩子發熱體溫在38.5℃以下時，最好多喝溫開水，或孩子平時愛喝的果汁等飲料，因為喝水有利於發汗散熱，還可以補充機體丟失的水分，增加排尿，吃清淡食物；當體溫大於38.5℃時，孩子會出現手足冰涼等末梢循環不良表現，此時可以用溫水毛巾擰乾反覆擦手足，使皮膚變溫時為止，或應用退熱藥物。另外，發熱時不要給孩子穿過多的衣服，蓋太多的被子，這種傳統的「捂汗」方法不利於散熱退燒，而且也不能用冷水及酒精給孩子擦洗全身。要讓孩子注意休息，一般為3-7天，這期間不要上幼兒園，以免交叉感染。

提醒：一旦孩子出現高熱、面紅甚至呼吸氣促、鼻翼煽動，甚至煩躁易哭、精神疲倦，說明病情有變化，應儘快送往醫院就診。

Mamamia溫馨提示

流感來襲不要怕，科學預防與治療

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！