24歲孕媽產下龍鳳胎剛要縫合，虛弱喊道「再等等」，醫生當場愣住

芳芳今年24歲，和老公認識一年多就領證結婚了。婚後不久，芳芳就意外發現自己懷孕了，去醫院做產檢時，醫生告訴芳芳她懷的是雙胞胎，這下可讓全家人高興壞了，大家都在期待著兩個寶寶的降生。

懷孕早期，芳芳的妊娠反應很強烈，胃口很不好，時常吃不下東西。婆婆為了能讓芳芳多吃點東西，每天都換著花樣來做菜，而老公只要一有時間也是陪在芳芳身邊。到了孕中期後，妊娠反應開始減弱，胃口也變好了，能吃能睡。

在懷孕36周時，芳芳就見紅了，送到醫院待產後，醫生告訴芳芳她的身體條件符合順產的要求，可以先選擇順產。在產房折騰了幾個小時，終於順產生下了一兒一女，當醫生準備幫芳芳縫合側裂的時候，芳芳卻突然喊道「等一下」，在場的醫生和護士都愣住了，詢問芳芳怎麼了？芳芳虛弱的說道：「我感覺肚子還在動，還有寶寶在肚子里，你快幫我接生。」

醫生聽後頓時嚇了一跳，趕緊又給芳芳仔細檢查了一遍，結果讓醫生哭笑不得。隨後對芳芳解釋道：「你生之前子宮被胎兒撐著，現在寶寶出生了，子宮正在收縮中，當然就會感覺到在動啦。」聽完醫生的解釋後，芳芳也就放心了。

孕產小貼士：

許多的產婦在生完孩子後都會感覺到肚子一陣陣的痛，就像要臨產的感覺，其實這是產後宮縮痛，一般持續2~3日左右就會消失，不過也是因人而異，也有可能會沒有感覺的。各位寶媽們你們在生完寶寶後，是否也有這種感覺呢？

其實啊，孕產婦不光是在生產時會有尷尬，在生產前也會經歷很多的尷尬，比如下面這兩種情況：

1、痛苦的肛檢、內檢

想要順產的媽媽，進入產房後「肛檢+內檢」是跑不了的了。雖然只能忍受，但檢查起來痛得會讓你直哆嗦。醫生通過這個檢查，是為了更準確地了解宮口大小程度，速度和胎兒的位置，以明確產程進展。還會隨時告訴你宮口開了幾分，是否達到生產標準，媽媽們要做好心理建設，催眠自己放鬆自己，不要過分緊張，不然難受的還是准媽媽自己。

2、大小便失禁

順產的媽媽在胎寶寶生下來的那一刻，都有一種想要大便的感覺。一不小心，就會屎尿橫飛，寶寶和臭臭並肩同行，哪個孩子不是從糞堆里撿出來的?胎頭下降過程中，會對直腸施加壓力，要是直腸內剛好有殘留排泄物，就會引起排便。不過醫生會迅速將排出物清除乾淨，以確保你的下身無菌。所以，孕媽不用擔心，幾乎每個產婦都會發生這樣的事情，沒有人會介意這麼多的，醫生會感到很高興，這意味著產程非常順利，分娩在即。

無論怎樣，誰都希望自己的孩子能夠健健康康的出生，所以，那些已經懷孕的准媽媽，在孕期也要記得補充兩種營養素，這樣生出的孩子才會更聰明！

1、葉酸

孕早期以及在懷孕前三個月，就應該開始補充葉酸。葉酸是胎兒發育的關鍵營養物質，缺乏葉酸有可能導致胎兒神經管發育不良，導致無腦兒、智力低下等缺陷。對於母體來說，缺乏葉酸有可能導致妊娠，胎盤早剝、等癥狀。

那孕媽媽每天補充多少合適呢？

孕媽媽對葉酸的需求量，比常人高出很多，大概每天需要補充600微克，包括從葉酸片和食物中攝取的葉酸。因為每個孕媽媽體質不同，補充葉酸之前最好先諮詢醫生，選擇最合適的補充葉酸的方法，避免補充葉酸過多過少。

2、α-亞麻酸

α-亞麻酸是ω-3多不飽和脂肪酸的前體，是人體十分需要又普遍缺乏的一種營養物質。α-亞麻酸進入人體後可快速分解出DHA，想必很多家長都知道DHA，這時一種被稱作「人體腦黃金」的物質，是一種常被用來促進寶寶大腦發育的營養成分。因此，當孩子多補充α-亞麻酸時，可以幫助大腦的發育。如果可以，懷孕時媽媽就應該開始補充，可使寶寶大腦發育更好，有提高智力和視力的作用。

α-亞麻酸的食物來源：

蘇子油、胡麻仁油等植物油是α-亞麻酸的優質來源，其中以蘇子油的α-亞麻酸含量最高，其含量可高達67%左右，每天食用5ml即可補充人體所需，食用時需注意，α-亞麻酸是易氧化的，盡量避免高溫烹炒，可直接滴在粥、湯等食物中，或攪拌酸奶食用。

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