兩老人先後得了癌症，就這生活習慣，快告訴家人不能這樣吃

認識的兩個老人，兩夫婦，開始是老太太得了乳腺癌，那以為是身體不好，抵抗力差所造成的個別現象，丈夫為了照顧妻子也盡了不少的力，由於當丈夫的身體還不錯，除了照顧妻子之外還有時給學生講講課賺點收入，但沒過幾年，發現當丈夫的出現了喉癌，不是吧，怎麼那麼巧？由於治療過度，中西醫一起治療，中醫清除內毒的葯太猛，人的身體垮了，接著下來又是一輪化療，好端端的一個人由於沒有掌握這方面的經驗而撒手人寰。多麼慘痛的人生領悟啊。問題來了，有人就問了，怎麼會兩夫婦同時得癌症？熟悉他們的人就發現，他們家的桌子堆滿了大小不一，品種不同的各式各樣的鹹菜和腌製品。哦，原來是不好的生活習慣才有他們今天的結果。不能常吃腌製品，亞硝酸鹽致癌啊。硝酸鹽亞硝酸鹽都有致癌的作用，硝酸鹽進入人體後產生化學反應變成了亞硝酸鹽，鹹菜裡面就含有大量的硝酸鹽和亞硝酸鹽。

他們除了常吃腌製品，他們還不喜歡遠動，除了買菜每天都待在家裡，運動少體質差，抵抗力弱就容易受到疾病的威脅。

醫生還說：不能喝太熱的水，有些人有喝功夫茶的習慣，高溫的茶倒進喉嚨里會燙傷裡面的粘膜，久而久之長期發炎得不到控制，就容易基因突變產生癌症。

要多吃青菜，蔬菜水果含有很多膳食纖維，它們能促進腸道蠕動，帶走有害物質。不吃蔬菜水果，會增加患結腸癌的風險。專家指出，要保證身體需要，每天應吃400克以上的蔬菜，不要吃肉太多，家常便飯，這樣就能遠離癌症。

大小二便不能憋，大家都知道，大小二便是人體的毒素，一定要及時排除，長時間留在人體內就會被人體重新吸收。

不要經常熬夜，科學家在對癌症的研究發現，癌症患者發現99%都是喜歡熬夜的，這對我們敲響警鐘，長期熬夜會容易得癌症。

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