找到這些神奇穴位 讓你一周速瘦10斤！

點穴減肥是根據中國傳統的自然療法摸索出的一套全新的減肥方法，可以達到加速脂肪消耗的目的

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如果你有胖胖的「娃娃臉」——神奇穴位：頰車穴，天突穴

熬夜、工作壓力大、心情焦躁，都會讓你兩腮浮腫、臉部輪廓消失!如果你感覺自己一夜之間變「胖」了，多半是因為腎臟無法正常排泄水分，導致水液沉積於臉部的緣故。沿著臉部下顎輪廓向上滑，你會發現一凹陷處，這就是可幫腎臟代謝水分的頰車穴。按壓15分鐘後，再用冰水敷臉即可迅速消腫，讓你恢復瓜子臉。

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如果你吃了還想吃——神奇穴位：「飢點」

如果你處於節食期，想控制自己的飢餓感，建議你在每次吃飯前按壓右耳的「飢點」，它位於右耳耳廓下方，反覆按壓可迷惑大腦，讓它向腸胃發出飽腹信號。但要注意，「飢點」的按壓時間不要超過3分鐘，由於「飢點」敏感性很強，按壓時間過長，會讓你食慾降低、營養攝入不足。

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如果你不小心吃多了——神奇穴位：胃點穴

一次吃得太多，使熱量不小心超標？不要緊，建議你先喝一大杯白開水，使體內不飽和脂肪酸在最短時間內代謝出體外，再反覆敲打位於右耳耳廓中央的胃點穴位，它能使腸胃新陳代謝速度大大加快，迅速減少臉部脂肪堆積。一般來說，有效地敲打時間是15分鐘，如果你缺乏耐心，可以分成3組做。由於胃點穴位應激能力不強，要想達到良好治療效果，最少要一次性敲打5分鐘以上。

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如果你壓力巨大、身體勞累——神奇穴位：印堂穴

工作壓力大時，你感到身心俱疲、神經緊張?建議你經常敲打位於兩眉頭連線中點的印堂穴，印堂穴屬人體督脈，對神經系統的促進有積極作用，能有效改變你的精神狀態。但一定注意，由於印堂穴應激能力不強，需要你用手指關節用力敲打，而不是用指腹輕輕按壓。另外，印堂穴對歌唱音域的擴展有一定促進作用，在唱K前反覆敲列印堂穴，能讓你聲音甜美、響亮，迅速變為K歌女王！

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