清水煮一物，有病馬上好，醫生病了也用它，超管用！

葯這個東西

很多人都是能不吃就不吃

畢竟「是葯三分毒」嘛

但萬一身體不舒服怎麼辦呢

先別急著吃藥

小編整理了幾個小妙方

煮一煮就能搞定

管用還操作簡單

一定要收藏哦

水煮梨

水煮梨對治療哪些病有益處呢：

1.慢性咽炎

經常喝點煮的梨水，對慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎都會有不錯的緩解和改善。

2.緩解高血壓症

高血壓患者經常吃梨，可滋陰清熱，使血壓下降，頭昏目眩癥狀減輕，所以高血壓的朋友平時可以多喝點梨水。

3.保護肝臟

經常喝梨水，對肝炎和肝硬化有很好的恢復作用，另外對其他肝病也有不錯的幫助。所以，肝臟不太好的朋友平時喝點梨水，也會有不錯的改善。

做法：水煮梨後，加入適量冰糖食用。

水煮毛豆

這不僅是一道可口小吃，它還有以下作用哦：

1防動脈硬化

毛豆的營養均衡，含豐富的活性成分，對肥胖、高血脂、動脈硬化、冠心病等有很好的防治作用，適宜夏天常食。

2安神助消化

常吃毛豆清熱除煩，養血安神，有助消化。對消化不良，食欲不振有很好的作用。

3疲勞乏力

毛豆含鉀量很高，夏天常食，可以幫助彌補因出汗過多而導致的鉀流失，緩解鉀流失而引起的疲勞乏力和食慾下降。

做法：把新鮮的毛豆，加適量鹽、茴香，清水煮開後小火燜5分鐘即可。

水煮香菜

水煮香菜對很多人來說，都略有點重口味，其實它的妙處可多了！

1洗腎排毒

把香菜切小段，煮沸10分鐘，過濾出清水後每天喝一杯，會把你腎臟所積累的鹽和其他毒素排出來。堅持喝一段時間後，你會發現和之前有很大不同。

2小兒紅疹

寶寶皮膚嬌嫩，長了紅疹最好別用藥。最佳方法：將帶根的香菜洗凈加水煮熟，用菜湯擦拭皮膚，紅疹逐漸就可以消失了。

3小兒退燒

用香菜根熬水，對小兒退燒有一定的效果，無論是什麼原因引起的發熱都可以。因為香菜根具有促進血液循環的作用，所以能在短時間內排汗退燒。

做法：把香菜洗凈，切成小段後清水煮沸即可。

水煮核桃

水煮核桃有哪些妙用呢？

1.增強腦功能

水煮核桃仁含有豐富的蛋白質，以及人體營養必需的不飽和脂肪酸。這些都是大腦代謝的重要物質，能滋養腦細胞，增強腦功能。

2.去面部皺紋

水煮核桃仁含有的大量維生素E，可以增加皮膚彈性，改善皺紋；核桃所含的豐富多糖、維生素E、硒及黃酮類對皮膚抗氧化有很好的幫助。

3.利於糖尿病恢復

水煮核桃仁有防止動脈硬化、降低膽固醇的作用；此外，核桃還可用於非胰島素依賴型糖尿病，效果很好。

做法：核桃剝出洗凈，鍋里放清水，加大料、花椒和適量鹽繼續煮，直到沒有澀味即可。

水煮大棗

水煮大棗也是有超多妙用呢！

1提高免疫力

紅棗煮熟後含有的多種化合物，對肉瘤有不錯的抑制效果，能夠增強人體免疫功能，對於維持人體臟器功能都有一定效果。

2抗過敏

大棗煮水後擦拭皮膚，對皮膚過敏恢復有很好的幫助；還可以提高皮膚免疫力，可以防止過敏的再次發生。平時喝點大棗煮的水，會更有幫助。

3保護肝臟

有實驗證明，對肝損傷的家兔，每日餵給大棗煮的水，1周後，血清總蛋白與白蛋白有明顯增加，表明大棗對肝臟有保護作用。

做法：把整個大棗或切片後的棗放入水中煮開，然後冷到合適溫度飲用即可。

水煮香蕉皮

水煮香蕉皮可以治療：

1.上火牙疼

上火牙疼的時候，可以將香蕉皮洗凈，加冰糖入鍋，加適量水煮熟後喝湯，對上火牙疼有很好的作用。

2.手腳乾裂

先用熱水泡泡，然後用香蕉皮的內側對手腳容易裂口處摩擦，可防止手、足的皮膚皸裂。如果已經有裂口了，可將香蕉皮直接在裂口處摩擦，連用數次即可恢復。

3.皮膚瘙癢

香蕉皮煮水後擦拭患處，可緩解皮膚瘙癢。

做法：把香蕉皮用大火煮熟即可。

水煮桔皮

水煮桔皮有以下作用：

1.緩解口臭

桔皮煮水，經常飲用對於口臭，胃氣有不錯的改善，也可以嚼一塊桔皮，用來緩解口臭狀況。

2.改善便秘

可以治療便秘，把桔皮洗凈晒乾，研成粉末，每天早晨用溫水沖服，2-3次便秘就有很好改善。

3.化痰止咳

把晒乾的桔皮加少許薑末、紅糖用水煎湯，連服3次就有不錯的化痰止咳的作用，尤其是風寒感冒引起的咳嗽效果奇佳。

做法：桔皮放入水中，煮開後自然冷到合適溫度，即可飲用。

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