輕度脂肪肝真的「滴酒不能沾」？今天告訴你真相！

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周老師說

中國有句老話：「喝酒傷肝」。酒精會使肝臟受到損害，從而誘發酒精肝，嚴重的甚至發展成肝硬化。

那麼，脂肪肝患者真的「滴酒不能沾」了嗎？其實，適量紅酒有助輕度脂肪肝的恢復，但對於其他類型的脂肪肝患者，戒酒是最好選擇。

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適量的紅酒有助於減肥

紅酒中所含的丹寧能抑制細菌繁殖，可以促進消化功能。另外，紅酒中的維生素C、維生素E和胡蘿蔔素屬於天然抗氧化劑，可以減少脂肪的氧化堆積，促進脂肪燃燒，幫助減輕體重。紅酒中的葡萄多酚還能舒緩壓力，有效抑制壓力引起的暴飲暴食。

2

紅酒可活血化瘀

脂肪肝病人多伴有高脂血症，造成血液黏稠度增高，加重罹患心腦血管疾病的風險。

中醫認為甘溫能補能緩，因紅酒辛甘性溫，有溫陽補血，緩急止痛的功效；對寒濕凝滯的痛經症，可以起到散寒祛濕，活血通經的作用，有效預防心腦血管疾病。

3

紅酒的抗癌功效

紅酒中富含一種叫做白藜蘆醇的抗氧化物質。這種物質在癌症發生的3個階段，即起始、增進和發展過程中，可以起到抑制甚至逆轉癌症的作用。因此可有效抑制脂肪肝發展為肝癌。

周老師提醒，紅酒雖有很多的功效，但量一定不可多，如果大量飲用紅酒，不說效果不好，酒精肝也一定會找到你！

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